❈ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ о ДИАБЕТЕ  

Определение диабета

Диабет – это хроническая болезнь, связанная с нехваткой инсулина в организме.  Нехватка инсулина вызывает повышение уровня сахара в крови из-за накопления нерасщепленной глюкозы в клетках. «Высокий сахар» отрицательно влияет на здоровье, вызывая целый перечень осложнений.

Недостаточность  инсулина связана с двумя основными причинами:

  • Поджелудочная железа не выделяет необходимое количество инсулина
  • Организм неэффективно использует вырабатываемый им инсулин

Эти две причины делят сахарный диабет на две базовые группы – инсулинозависимые и инсулиннезависимые.

Типы сахарного диабета

Еще десятилетие назад  ВОЗ выделялаосновных типа диабета:  первый тип; второй тип; тип,связанный с недостаточностью питания; гестационный — у беременных женщин. Также был отдельный список особо редких форм заболевания, диагностика которых была на стадии исследования.

На 2015 год выделяют  ужетипов диабета: 1, 2, 3, гестационный, LADA, MODY, вторичный диабет и диабет, связанный с недостаточностью питания. Также существует состояние организма называемое «преддиабет». Его официально не считают отдельным типом, но фактически он таковым  является. Преддиабет бывает ПТГ (Пониженная толерантность к глюкозе) и НГН (Нарушение гликемии натощак). Если преддиабет не лечить, с большой долей вероятности он перерождается в СД 2 типа.

типы диабета

Диабет также классифицируется по тяжести заболевания – легкий, средний и тяжелый, в зависимости от повышения уровня глюкозы натощак в крови.

Во время лечения диабета, заболевание делится на 3 фазы:

1 фаза – Компенсация. На данном этапе заболевания выполнение всех указаний врача легко приводит сахар в норму.

2 фаза – Субкомпенсация. На этом этапе привести сахар в норму уже немного труднее, но он никогда не превышает отметку 13,9 ммоль/л.

3 фаза – Декомпенсация. Это самая тяжелая стадия диабета, при которой уже невозможно привести сахар в норму, несмотря на лечение.

При формулировке диагноза используют кодировку из 4 символов. Первые три – это тип диабета, 4 цифра – осложнения. Смотрите расшифровку в таблице ниже.

Кодировка рубрики Описание типа
Е10 Инсулинозависимый тип  (1 тип)
Е11 Инсулинонезависимый тип (2 тип)
Е12 Связанный с недостаточностью питания
Е13 Другие уточненные типы
Е14 Не уточненный тип
Кодировка осложнения Описание
.0 кома
.1 кетоацидоз
.2 поражение почек
.3 поражение глаз
.4 неврологические осложнения
.5 нарушения периферического кровообращения
.6 другие уточненные осложнения
.7 множественные осложнения
.8 не уточненные осложнения
.9 без осложнений

Развернутое описание каждого из типов диабета вы найдете в разделе Типы диабета.

Причины сахарного диабета

Существует множество причин, которые могут привести к диабету. И с каждым годом влияние этих причин  на здоровье людей увеличивается, что приводит к постоянному росту численности заболевших. По данным ВОЗ по состоянию на 2014 год в мире уже 9% населения диабетики. При этом каждые 5 лет это количество удваивается.

Основные причины диабета:

  • Генетическая предрасположенность. Наличие определенных маркеров и генетических вариаций в геноме увеличивает риск заболеть диабетом в 10 раз. При этом точно диагностировать вероятность заболевания по генам до сих пор невозможно, так как диабет может вызываться различными группами генов. 2% заболеваний вызваны вообще спонтанными мутациями генов, которые никак не связаны с наследственностью. Причинами таких мутаций считаются загрязненность окружающей среды, канцерогены и токсины из пищи и бытовой химии.
  • Наследственность. Частично этот пункт переплетён с 1 причиной. Но не следует их объединять. Если диабетом болен только один из родителей, вероятность заболеть у ребенка варьируется от 10 до 80%, в зависимости от СДтипа. Если больны уже оба родителя, вероятность заболеть от 50% до 99%.
  • Излишняя масса тела и малоподвижный образ жизни. Эти причины — бич современности. Например, США со своим высоким уровнем жизни занимает 3 место по количеству диабетиков, и именно из-за большого количества полных людей. Все дело в том, что жировая ткань резистентна к инсулину, из-за этого глюкоза накапливается в организме, а инсулин ничего с ней сделать не может. Ожирение чаще всего приводит ко 2 типу диабета.
  • Стрессы. Еще одна проблема современности. Более 80%  жителей больших городов подвержено стрессу из-за активной социальной и карьерной деятельности. Адреналин, вырабатывающийся при стрессе, имеет свойство разрушать инсулин. Это не страшно при кратковременных расстройствах. Но хронический стресс с большой долей вероятности вызывает диабет.
  • Последствие другого заболевания. Все чаще последствием гриппа, других вирусных заболеваний, а также заболеваний эндокринной системы становится сахарный диабет. Ослабевание иммунитета, привыкание к антибиотикам приводит к увеличению случаев диабета как раз по причине затянувшегося лечения другой болезни.
  • Алкоголизм. Токсины алкоголя имеют свойство разрушать клетки поджелудочной, которые отвечают за производство инсулина.

Более подробно про причины диабета вы можете узнать в разделе Причины диабета.

Признаки и диагностика диабета

Признаки СД можно разделить на две группы – основные и вторичные.

  1. К основным признакам относят повышенный аппетит, который сопровождается резким похудением и частыми мочеиспусканиями. Обычно, эти симптомы появляются резко, и человек даже может сказать точную дату их появления.
  2. Вторичные признаки развиваются малозаметно. Это общая слабость, кожный зуд, головные боли, сухость во рту и нарушение зрения. Довольно частый и значимый признак диабета – появление ацетонового запаха в моче.

Но какими бы разнообразными ни были признаки, диагностика  диабета в первую очередь происходит с помощью анализа крови на сахар. Также обязательно проводят глюкозотолерантный тест.

Диагноз «сахарный диабет» поставят, если при обследовании:

  • Обнаружено наличие ацетона и сахара в моче
  • Глюкозотолерантный тест показал уровень сахара выше 11 ммоль/л
  • Концентрация глюкозы в капиллярной крови (анализ на сахар) превышает 6 ммоль/л натощак и выше 11 ммоль/л через 2 часа после приема пищи.
  • Уровень гликозилированного гемоглобина выше 6%

Более подробно о признаках вы узнаете в статье Симптомы диабета.

Осложнения диабета

Существует огромный список диабетических осложнений. Подробно о каждом вы узнаете в разделе Осложнения. Если кратко обобщить, то в первую очередь страдают кровеносные сосуды, сердце, глаза, почки и нервы.

ВОЗ определила, что к 2030 году диабет займет 7 место по уровню смертности среди других причин. Уже сейчас каждый год от СД погибает 1,5 млн. человек. 80% всех смертельных случаев наблюдаются в странах с низким уровнем жизни.

Если говорить о самых опасных осложнениях, то это конечно инсульты и инфаркты. На них приходится 50% всех смертельных случаев.

На втором месте по опасности находятся болезни ног. Сниженный кровоток и невропатия приводят к развитию язв и инфекций. В дальнейшем это может стать причиной  ампутации.

Еще одна часть тела уязвимая для СД — глаза. 1% всех случаев слепоты связывают с диабетом.

Способы профилактики и лечения

Каким бы ни казался страшным диагноз «диабет», на самом деле, это не совсем так. Если правильно проводить профилактические мероприятия, слушать врача и выполнять все его назначения, то об осложнениях СД можно не беспокоиться.

Что касается профилактики, то лучший способ избежать диабетаэто вести здоровый образ жизни. Для этого придется отказаться от алкоголя и курения, перейти на правильное питание и заняться спортом. Эти меры помогут практически исключить у вас типы диабета, связанные с вредными привычками и ожирением. Также, научно доказано, что вероятность появления диабета при наследственной или генной предрасположенности уменьшается в несколько раз у людей ведущих здоровый образ жизни. О профилактике читайте тут.

Если говорить о лечении диабета, то основная цель  — это нормализация уровня сахара и избежание осложнений. Полностью диабет неизлечим, поэтому никогда не верьте рассказам о чудесных исцелениях и волшебных средствах.

  • При инсулинонезависимых типах назначают диетотерапию (обычно это просто правильное питание здоровыми продуктами, рецепты у нас на сайте), во время этой диеты необходимо считать хлебные единицы. Также назначают пероральные сахаропонижающие средства. Более подробно о сульфаниламидах и бигуанидах вы сможете узнать в разделе Лечение диабета.
  • При инсулинозависимых формах диабета назначают инсулин. Существует много типов инсулина, а инсулинотерапии подбираются индивидуально. Подробнее об инсулине в разделе Инсулин.

Заключение

Диабет на современном этапе развития науки и общества уже не является серьезным заболеванием, а все чаще становится здоровым образом жизни. Если вы примете диагноз не как приговор, а как возможность стать лучше благодаря самодисциплине и укреплению здоровья, ваш взгляд на диабет кардинально изменится.

Мы же, в свою очередь, пытаемся всячески вам помочь и направить, облегчить и улучшить ваш образ жизни. Диабетические рецепты собраны на любой вкус и любую стадию диабета. Если у вас легкая стадия, то вы можете позволить себе практически все, нужно будет только посчитать съеденное. Ну а людям с тяжелой стадией диабета мы бы посоветовали заглянуть в раздел вареное, либо в раздел салатов.

Будьте счастливы, и пускай ваш сахар всегда будет в норме.