Архив за ноября, 2009

Первые блюда для диабетиков: окрошка овощная с рыбой, картофельный суп с томатами, щи из щавеля

ноября 2, 2009 admin

Овощная окрошка с рыбой
Общая калорийность — 2055 ккал.
Ингредиенты.

  • Хлебный квас – 2,5 л., калорийность — 625 ккал
  • Минтай (филе) – 500г. калорийность — 350 ккал
  • Картофель – 200г. калорийность — 166 ккал
  • Свекла – 200г. калорийность — 95 ккал
  • Морковь – 100г. калорийность — 33 ккал
  • Огурцы (свежие) – 300г. калорийность — 45 ккал
  • Яйца – 2 шт. калорийность — 315 ккал
  • Сметана – 250г. калорийность — 290 ккал
  • Сахар – 1 ч. л. калорийность — 37 ккал
  • Соль – 1 ч.л.
Приготовление. Сварить свеклу и морковь, порезать мелкими кубиками, огурцы также порезать кубиками, отварной картофель потереть на терке. Мелко пошинковать зеленый лук, добавить соль и растереть до выделения сока. Отварить вкрутую яйца, почистить, разобрать желтки и белки. Нарезать белок мелкими кусочками, горчицу смешать с желтком и тщательно растереть. Протертый лук смешать с картофелем, сметаной, сахаром, желтками и солью, добавить отварное и мелко порезанное филе минтая. Все хорошенько перемешать, добавить квас, положить в блюдо морковь, свеклу и яичный белок. Перед тем, как подавать блюдо на стол посыпать пошинкованый укроп.
    (далее...)
Опубликовано в Новости Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , , , Нет комментариев »

Лечим Диабет в Москве. Где снять квартиру посуточно?

ноября 1, 2009 admin

В Москве очень много профессиональных врачей, которые специализируются на лечении сахарного диабета. Однажды, приехав в столицу, я не знал где остановиться, таксист посоветовал знакомую, у которой можно снять комнатушку. Поехали мы куда-то на окраину, в общем продолжать не хочу, никаких элементарных удобств, заплатил в тридорога, не выспался….

К следующей поездке я подготовился как следует, ввел в поисковике посуточная аренда квартир, нашел отличный сайт — http://flatcenter.ru/. Не сомневался ни минуты в своем выборе, во-первых, хорошая посещаемость по аренде квартир посуточно в Москве, во вторых – огромный выбор квартир и адекватная цена.

Остался доволен – проживание комфортное, все удобства, обязательно обращусь в следующий раз.

Опубликовано в Новости Нет комментариев »
Страница 5 из 512345