В списке самых распространенных заболеваний сахарный диабет занимает третье место, уступая лишь болезням сердечнососудистой системы и раку. Если взглянуть на географию диабета, то здесь доминируют страны Латинской Америки (около 15% больных), за ними следует США (4%) и Россия (от 3 до 4%).

По подсчетам ученых, количество больных диабетом будет удваиваться каждые 15 лет. Можно только представить, что ожидает наших детей и внуков.

При этом больше половины больных сахарным диабетом составляют представительницы слабого пола. Статистика красноречива — вероятность развития диабета у женщин в 2 раза выше, чем у мужчин.

Одна из самых главных причин женского диабета – ожирение. Из-за гормональных особенностей организма, женщины чаще мужчин подвержены избыточному весу, который часто приводит к развитию диабета.  Помимо физиологии существуют и некоторые исторически сложившиеся нормы, во многом повлиявшие на популяризацию женского ожирения.

Мужчины и женщины равны? Еще со времен древних греков  женский организм  ошибочно считался слабым и несовершенным. Поэтому женщинам отводилась пассивная роль домохозяек и хранительниц семейного очага, тяжелый физический и интеллектуальный труд им был строго противопоказан. Женщины, которые во время беременности обязаны «есть за двоих», а по будням стоят у плиты и постоянно контактируют с пищей, чаще набирают лишние килограммы.

Помимо этого не стоит забывать о генетике. Есть мнение, что предрасположенность к сахарному диабету передается именно по женской линии.Основные симптомы болезни одинаковые у представителей обоих полов. Однако женщины, в отличие от мужчин, еще подвержены т.н. гестационному сахарному диабету, который проявляется только во время беременности.  По статистике 1 из 50 будущих мам сталкивается с этой формой диабета.

Основные признаки сахарного диабета у женщин.

Потеря в весе (похудание). Самый распространенный признак сахарного диабета 1 типа, которым в основном болеют женщины. С пищей в организм поступают необходимые для нормальной жизнедеятельности калории, однако выделяемого количество инсулина не достаточно для расщепления.  В результате происходит стремительная потеря в весе —  сигнал о том, что нужно немедленно обратиться к врачу.

Лишний вес. В некоторых случаях во время беременности потребность женского организма в инсулине превышает возможности секреции. Подобные изменения практически не заметны до 2-3 триместра, слишком быстрое увеличение массы тела беременной женщины может быть признаком гестационного сахарного диабета.

Жажда. Диабетический кетоацидоз вызывает неконтролируемую жажду. При этом даже если выпить большое количество жидкости, сухость во рту остается.

Усталость. Ощущение физического истощения, которое в некоторых случаях не имеет никаких видимых причин, является первым признаком сахарного диабета у женщин.

Повышенный аппетит (полифагия). Особенное поведение, при котором насыщение организма не наступает даже после приема достаточного количества пищи. Полифагия – основной симптом нарушения метаболизма глюкозы при сахарном диабете.

Частое мочеиспускание (полиурия). Диабет поражает почки, организм пытается бороться с высокой концентрацией глюкозы. Это проявляется в виде частого мочеиспускания, в некоторых случаях ежечасно.

Расплывчатое зрение. Переизбыток глюкозы в крови приводит к нарушению зрительных функций. Возникает эффект туманного, расплывчатого зрения.

Вагинальные инфекции. Сильные дрожжевые выделения, микоз, который длительное время поражает женские половые органзы и практически не поддается лечению, требует проведения дополнительных анализов, в том числе и на сахарный диабет.

Анализ на сахар. Иногда нет никаких видимых признаков сахарного диабета у женщин. Болезнь обнаруживается только в результате проведения случайных или плановых анализов крови, особенно во время беременности.

1. Особенности развития сахарного диабета у женщин. Рожать или не рожать ребенка?
2. Гестационный диабет (ГСД ). Важная информация для беременных женщин
3. Лечение сахарного диабета во время беременности

Как только Вам поставили диагноз «диабет», сразу же приступайте к контролю течения болезни. Только правильное лечение, которое невозможно без постоянного наблюдения за уровнем сахара в крови, может сделать вашу жизнь полноценной за счёт поддержания организма в нормальном состоянии. Так же мембранный плазмаферез, ежедневная проверка показателей уровня глюкозы, позволят выбрать наилучший комплекс профилактических мер для предотвращения осложнений заболевания.

Самоконтроль показан всем пациентам вне зависимости от типа сахарного диабета, так как большинство людей с этим диагнозом физически не ощущают повышения уровня сахара в крови до 13 ммоль/л. Коварство диабета заключается именно в том, что человек может и не подозревать о развитии тяжелых осложнений.

Контроль над уровнем глюкозы нужно проводить ежедневно при помощи специальных тестов на диабет. Полученные данные тестирования помогут правильно корректировать дозу инсулина и рацион питания.

Проверять уровень сахара можно в крови и моче. Самый простой способ выявить сахар в моче — это использование специальной полоски, которая меняет свой цвет в зависимости от уровня содержания сахара. Чтобы сделать анализ, нужно опустить конец полоски в мочу. С помощью этого теста вы определите только то, что уровень сахара в моче слишком высок или находится в норме.

Более точные показатели даёт анализ крови. Для этого существуют специальные полоски, при нанесении небольшого количества крови на которые, происходит химическая реакция, в результате чего они меняют свой цвет. Сравнив цвет полоски с цветовой шкалой упаковки теста на диабет, вы визуально определите уровень сахара в крови.

Кровь для анализов рекомендуют брать специальными ланцетами, иглы которых имеют круглое сечение. Обычные скарификаторы не пригодны для такой процедуры. В идеале кровь на анализ сахара нужно брать автоматическим устройством на основе пружинного механизма, который позволяет корректировать глубину прокола.

Кроме примитивных полосок, дающих приблизительные результаты, существуют приборы (гликометры), которые автоматически анализируют показания крови. Гликометры очень удобны в использовании, так как требуют очень малого количества крови для анализа, часто имеют память, которая хранит предыдущие результаты. Сейчас существует огромное количество всевозможных гликометров. Выбирать их следует по таким критериям: точность, цена и доступность приобретения тест-полосок для данной модели. Полоски для гликометров одноразовые, поэтому, приобретая устройство, поинтересуйтесь о стоимости полосок к нему и наличию их в аптеках.

1. Сахарный диабет у кошек
2. Гестационный диабет (ГСД ). Важная информация для беременных женщин
3. Диабет у собак

Совсем недавно я рассказывал об азбуке сахарного диабета и упомянул о важности контроля уровня кровяного давления при диабете.

Сегодня хотел бы остановиться на этом подробнее, к тому же в сети нашел интересную информацию и уже спешу поделиться ею с вами.

Итак, лекарства, которые позволяют бороться с гипертонией – это лишь временное облегчение. Вы снимаете симптомы, на время облегчая страдания. Но проблема остается, и давление опять начинает скакать, как только действие медикаментов прекращается.

Может, хватит бороться с ветряными мельницами? Пора разобраться, наконец, в чем причина ваших постоянных страданий!

Два основных вида гипертонии

Самый популярный вид, т.н. первичная гипертоническая болезнь или в простонародье «давление». Этот недуг проявляется в 95% случаев. Причиной повышения кровяного давления в большинстве случаев является неправильный образ жизни. Если взяться за ум вовремя, вполне по силам побороться и искоренить недуг на раннем этапе.

Вторичная гипертония диагностируется у 5-10% больных. Здесь все гораздо сложнее, поскольку причиной развития болезни является глубокое поражение почек и надпочечников. Только вы и ваш лечащий врач сообща сможете взять ситуацию под контроль, исключить более серьезные осложнения.

Причины повешенного кровяного давления

1. Диета с высоким содержанием солей.
2. Диета с высоким содержанием калия.
3. Ожирение и лишний вес.
4. Пассивный образ жизни и недостаточная подвижность.
5. Хронические стрессовые состояния.
6. Еда с высоким содержанием насыщенных и транс жиров.
7. Нехватка магния, кальция, антиоксидантов и витаминов группы В.
8. Курение и алкоголь.
9. Генетическая предрасположенность.

Нашли в этом списке что-то свое, родное? Уверен, обязательно нашли! Других обмануть еще можно, но себя обманывать не надо, хорошо?

Генетическая предрасположенность указана последним пунктом. Если даже в вашей семье были гипертоники, не надо все списывать на них и опускать руки. По статистике на генетику приходится лишь 20 % случаев, зато все остальное – это приобретенное человеком.

Предлагаю небольшое домашнее задание – просмотрите этот список несколько раз. Можно каждый день, можно просто выучить и когда станет совсем плохо, наконец-то признаться, что причиной вашей гипертонии является, например, пункт номер 8 или любой другой. Это заставит взяться за ум.

Первый шаг к решению проблемы – это ее осознание.

Не болейте, желаю вам не выше 130/80

1. Причины возникновения диабета: определяющие факторы и особенности проявления
2. Сахарный диабет и выпадение волос: причины, профилактика, лечение облысения
3. Причины и признаки сахарного диабета у женщин

Вот подборка тех мифов, которым люди слепо верят и в которые так упорно пытаются заставить верить окружающих. Прочитайте и возьмите на заметку.

Диабет не является серьезным заболеванием. Вообще-то диабет, совсем не похож на привычную простуду или мигрень. Это способ жизни, к которому приходится приспосабливать. Однако ежегодно от осложнений сахарного диабета умирает больше людей, чем от СПИДа или рака молочной железы. Сердечные приступы и инфаркты – среди умерших от этих болезней 2 из 3 страдают сахарным диабетом.

Ожирение приводит к СД-2. Лишний вес – это риск развития многих заболеваний, сахарный диабет не является исключением. Однако причины диабета гораздо глубже – это и наследственность, пассивный образ жизни и возрастной фактор. Хочу заметить, что не все тучные люди страдают диабетом, а многие диабетики имеют умеренный вес.

Ешь много сахара – заболеешь диабетом. Употребление сахара и других сладостей не приведет к развитию диабета. СД-1 – это генетически обусловленное заболевание, и ученым, к сожалению, до конца не ясно, какие именно факторы вызывают развитие болезни.

Больные СД должны есть только специальные продукты. Простое питание – залог здорового образа жизни. При диабете нужно употреблять пищу с низким содержанием насыщенных транс жиров, контролировать потребление соли и сахара. Наполните свой рацион цельно зерновыми продуктами, овощами и фруктами. Не злоупотребляйте едой для диабетиков или диетической пищей, в неконтролируемых количествах это может повысить уровень глюкозы в крови.

Больные СД должны ограничить количество мучного. Картофель и крахмалистые продукты, хлеб и макароны содержат не только углеводы, но и другие не менее полезные компоненты. Запомните – важно не что вы едите, а сколько. Для диабетиков 3-4 блюда в неделю, богатых углеводами, будет вполне достаточно.

При диабете нельзя есть конфеты и шоколад. Умеренное употребление сладостей в сочетании с физическими упражнениями не должно нанести вреда здоровью.

Диабет – это заразно! Повторюсь, все причины сахарного диабета пока не известны, но воздушно-капельным или половым путем диабет точно не передается.

Диабетики чаще болеют. Наличие у человека сахарного диабета еще не говорит о том, что его иммунитет слабее. Однако диабетикам, как ни кому другому, рекомендуется прививаться вовремя и в полном объеме, поскольку любая инфекция делает болезнь трудно управляемой.

Инсулиновый диабетик – это человек, который запустил болезнь. На первоначальной стадии болезни организм пытается справится самостоятельно. Иногда для того, чтобы контролировать болезнь, достаточно только таблеток. СД прогрессирует, и поджелудочная уже железа не может вырабатывать достаточное количество гормона, в таких случаях больному приходится переходить на инсулин.

1. 12 причин диабета. Почему развивается сахарный диабет
2. Сахарный диабет у детей. Родитель, запомни 9 простых правил
3. У меня сахарный диабет. 5 стадий восприятие болезни

Надеюсь, если Вы читаете этот пост, то диабета у вас еще пока нет. Возможно похожие симптомы, о которых вы слышали от друзей или знакомых. Тем не менее, если даже у вас первый симптомы сахарного диабета, не стоит отчаиваться.

Предлагаю сегодня поговорить о причинах, которые способствуют появлению и развитию болезни. Вот что я нашел по этой теме — 12 причин сахарного диабета:

1. Генетическая предрасположенность к СД. Дети и подростки – это, к сожалению, та возрастная группа, которая наиболее часто подвержена наследственному сахарному диабету. Мы платим за грехи родителей. Ученые называют прямую зависимость – чем моложе возраст, в котором сахарный диабет начал развиваться у родителей, тем больше вероятность заболеть сахарным диабетом ребенку. Однако есть и положительная сторона медали. Если ребенок будет соблюдать правильный образ жизни – сахарный диабет ему практически не грозит.
2. Ожирение как причина диабета (особенно наследственное). Как заявляют ученые — при ожирении нарушается не только обмен веществ на уровне жиров, но и на уровне углеводов, а это верный путь к сахарному диабету. По статистике у людей, страдающих ожирением, сахарный диабет развивается в 7 раз чаще. диета ларисы долиной для похудения вам в помощь.
3. Стресс – важная причина диабета. Мы переживаем на работе и дома, запущенная нервная система конечно же сигнализирует организму. Как результат – развитие сахарного диабета. Наследственная предрасположенность к диабету и сильнейшие психологические травмы значительно чаще приводят к развитию СД. При ненаследственном диабете в результате стресса адреналин и глюкокортикоидных гормоны разрушают инсулин и клетки, продуцирующие инсулин, снижается общая чувствительность тканей к инсулину. Совет каждому – не пугайтесь сами и не доводите никого до нервного потрясения. Это, как ни удивительно, может закончиться развитием сахарного диабета.
4. Вирусы и инфекции. У детей и юношей часто диагностируют сахарный диабет. Заключение врачей – диабет как осложнение после перенесенных инфекций (грипп, свинка, корь и энтеровирусы). Относитесь внимательно к простудным заболеванием, которыми болеют ваши дети.
5. Заболевания эндокринной системы. Определенная категория больных, которые страдают от аутоиммунных заболеваний (болезнь Хасимото), болезней щитовидной железы, ветераны чернобыля подвержены риску развития СД.
6. Атеросклероз – одна из причин сахарного диабета. Это касается в первую очередь развития инсулиннезависимой формы СД у людей пожилого возраста. Доказано, что изменения склеротического характера в сосудах островкового аппарата поджелудочной, приводят к ухудшению питания, и, следовательно, к нарушению выработки и транспортировки инсулина в организме.
7. Хронический панкреатит.
8. Расстройство нервной системы (поражение солнечного и дочерних нервных систем), сплетение поджелудочной, брюшной аорты приводит во многих случаях к развитию СД.
9. Сахарный диабет и беременность. Женщина, имеющая предрасположенность к СД, в период беременности испытывает повышенный обмен веществ. Некоторые бушующие матери с хорошим аппетитом злоупотребляют жирной и перенасыщенной углеводами пищей, при этом физическая активность во время беременности ограничена состоянием покоя.
10. Алкоголизм. Причиной развития диабета может стать злоупотребление алкоголем, который влияет на бета-клетки поджелудочной железы, усиливая гибель клеток. Наркотические и токсические средства также способствуют развитию сахарного диабета.
11. Лекарственные препараты. Длительное применение преднизалола, гипотиазида, циклометиазида, фуросемида, гнипофизного соматостатина, антибиотиков и др. Не стоит заниматься самолечением, а при лечении сложных хронических заболеваний обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, или эндокринологом на предмет возникновения сахарного диабета.
12. Ограниченная физическая активность приводить к нарушению утилизации глюкозы в тканях, развивается ожирение и сахарный диабет.

Я надеюсь, каждый сделает для себя правильные выводы. И помните — сахарный диабет во многих случаях можно предотвратить! Давайте будем следить за своим здоровьем.

1. Сахарный диабет у детей. Родитель, запомни 9 простых правил
2. Причины и признаки сахарного диабета у женщин
3. Основные типы сахарного диабета: коротко о главном