Рецепты при диабете

Самые вкусные и полезные рецепты диабетических блюд. Рецепты при диабете помогут правильно сбалансировать питание и составить индивидуальный диабетический рацион.

Не забывайте основные правила диабетического питания:
-питаться нужно дробно 4-5 раз в день
-за один прием пищи нужно есть не более 4 ХЕ (это около 40 грамм углеводов) Считать ХЕ можно в калькуляторе или с помощью таблицы
-обратить внимание на пищевую ценность рациона, старайтесь употреблять больше белков и сложных углеводов

Эти простые правила лежат в основе правильного питания при диабете. О том какие продукты более полезные при диабете вы можете прочитать в разделе Правила диеты.

Кстати, для удобства пользованием рецептами при сахарном диабете, существует замечательная сортировка по ХЕ. Она находится в каждом из разделов с рецептами. С ее помощью вы легко можете выбрать необходимое блюдо.

Сортировать по ХЕ

Ароматный мясной бульон при диабете

Многие из нас любят мясной бульон больше овощного. Но когда начинаешь

Мясной пирог на кефире с фаршем

Диабетический пирог – это минимум углеводов при высокой сытости. Мясной пирог

Диетический морковный кекс с творогом

Очень вкусный диетический морковный кекс с творогом станет хорошим вариантом завтрака

Печеные яблоки с творогом в духовке

Хотите позавтракать чем-то сочным и очень полезным? Приготовьте печеные яблоки с

Реклама

Диетическое имбирное печенье по Дюкану

Зимой, как никогда, хочется скушать что-то сладкое, запивая ароматным горячим чаем.

Диетическое печенье без сахара

Сегодня хочется рассказать вам очень простой, универсальный и полезный рецепт десерта.

Какие соки можно пить при сахарном диабете

Диабетическое питание основано на исключении из рациона всех лишних углеводов. И соки,

Апельсиновое желе для праздника

Апельсиновое желе с нежной панакоттой - это очень красивый и

Низкокалорийное печенье из гречневой муки

Замечательное низкокалорийное печенье из гречневой муки станет отличным дополнением несладкому зеленому

Диетические кексы с яблоком

Сегодня была в магазине, и что-то так захотелось вкусненький кекс, что

Варенье из тыквы без сахара

Неслыханно, при диабете, оказывается, можно есть варенье. Не верите? Тогда попробуйте

Диетические блины. Общие правила приготовления.

Сегодня я расскажу вам простые правила, придерживаясь которых вы получите

Морковная запеканка диетическая рецепт

Чтобы разогнать осеннюю тоску, давайте приготовим что-то яркое и очень ароматное.

Диетическое пирожное картошка. Три замечательных рецепта.

Приготовьте пирожное, и скушайте его с молоком. А я вам для

Как приготовить диетический торт. Универсальный рецепт.

Сегодня я научу вас нескольким правилам приготовления диетического торта, который подарит

Как приготовить рисовый пудинг диетический

Перед приготовлением пудинга, хотелось бы ответить на очень популярный вопрос: ”

Пирог с тыквой и творогом

Диетический тыквенный пирог с творогом отлично впишется в ваш рацион.

Ароматное тыквенное мороженое

Продолжаю серию рецептов из тыквы, и сегодня вы научитесь готовить шикарный

Мусс из тыквы и меда

В сезон тыквы и не приготовить ничего тыквенного – такого не

Морковное печенье диетическое

Осенью хочется всего овощного, домашнего и обязательно очень полезного. Например, я
  • Rambler's Top100
  • snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake