Рецепты при диабете
Самые вкусные и полезные диабетические рецепты. Они помогут правильно сбалансировать питание и составить индивидуальный диабетический рацион. Рецепты при диабете должны содержать минимум простых углеводов, больше полезных витаминов, минералов и белка.
Не забывайте основные правила диабетического питания:
-питаться нужно дробно 4-5 раз в день
-за один прием пищи нужно есть не более 4 ХЕ (это около 40 грамм углеводов) Считать ХЕ можно в калькуляторе или с помощью таблицы
-обратить внимание на пищевую ценность рациона, старайтесь употреблять больше белков и сложных углеводов
Эти простые правила лежат в основе правильного питания при диабете. О том какие продукты более полезные при диабете вы можете прочитать в разделе Правила диеты.
Кстати, для удобства пользованием рецептами при сахарном диабете, существует замечательная сортировка по ХЕ. Она находится в каждом из разделов с рецептами. С ее помощью вы легко можете выбрать необходимое блюдо.

Диетический салат с отварной говядиной и огурцами

Рецепт диетического рыбного супа из консервированного лосося

Рецепт диетической творожной пасхи без сахара

Диетический рецепт гречневой запеканки с грибами (и курочкой)
Реклама

Как приготовить диетическое суфле из курицы

Рецепт диетического печенья из отрубей и семечек

5 рецептов диетического салата из пекинской капусты

Диетический плов с курицей и говядиной без обжаривания

Можно ли березовый сок при сахарном диабете

3 вкусных рецепта канапе с паштетом для диабетика

Диетический рецепт ленивых вареников из творога

Диетический торт Баунти – 150 ккал и 3 грамма углеводов на 100 грамм

Гороховый суп с куриными фрикадельками при диете

Можно ли пить чайный гриб при сахарном диабете 2 типа

Печеная айва – 2 несладких диетических рецепта для диабетика

Вкусные оладьи с луком из овсяных хлопьев

Диетические творожные кексы на эритрите

Диетический шоколадный торт на стевии

Слоеное желе из киви и йогурта на эритрите
