Здравствуйте!
Следующую десятиминутку мы посвятим салату. В основе только яйца, никаких мудреных специй или дорогой зелени.
Вы удивитесь, как может преобразиться вкус привычных каждому вареных яиц. Рекомендую подавать салат с магазинными диабетическими крекерами или золотистыми крутонами, приготовленными из хлеба грубого помола в духовке на противне.
Кстати, в одной порции нашего сегодняшнего блюда менее 3 г углеводов, что говорит о его безопасности для здоровья диабетика.
Ингредиенты:
- Яйца (сваренные вкрутую) – 6 шт.
- Горчица «Русская» — 2 ч.л.
- Майонез (легкий) – 2 ст.л.
- Чеснок (мелко порубить) – 2 зубчика
- Черный перец – 1 щепотка
- Паприка (порошок) – 1 щепотка
- Морская соль – по вкусу
- Огурцы (свежий) – 1 шт.
- Красный сладкий перец – ½ шт.
Приготовление: (далее...)

февраля 2, 2012
admin
Опубликовано в
Добрый день!
Теги:
Здравствуйте!
Добрый день!