крупа

Крупу диабетик должен кушать практически каждый день, и лучше на завтрак. Наиболее полезны коричневый рис, гречка, булгур и овсянка. Будьте внимательны с подсчетом углеводов и ХЕ.

Сортировать по ХЕ

Диетическое печенье без сахара

Сегодня хочется рассказать вам очень простой, универсальный и полезный рецепт десерта.

Как приготовить рисовый пудинг диетический

Перед приготовлением пудинга, хотелось бы ответить на очень популярный вопрос: ”

Овсяное печенье диетическое — 7 замечательных рецептов

Овсяное диетическое печенье станет украшением стола и радостью желудка при диабете.

Диабетическая тыквенная каша

Осенью появляется один из моих любимых продуктов — тыква. Это настолько

Реклама

Фаршированный перец на пару

Кроме того, что фаршированный перец блюдо очень вкусное, оно еще и

Вегетарианский плов с яблоками, сельдереем и орехами пекан

Крайне неожиданная комбинация: рис, овощной бульон, сельдерей, яблоки и орехи. Но!

Гречневая каша с грибами и кедровыми орехами

Так гречку вы точно не готовили. Скорее всего, эту крупу вы

Овсяное печенье с изюмом и яблочным соусом

Вкусное овсяное печенье с изюмом, особенность которого – легкая влажность, получаемая

Куриный плов с морковью по маминому рецепту

Добрый день! Это красочное блюдо однозначно претендует на роль повседневного. Обратите

Овсянка с корицей и изюмом

Добрый день! Варить овсянку – наука. Многие отказываются от этого на

Обезжиренные вегетарианские фрикадельки

Добрый день! Креативные фрикадельки из булгура порадуют желудки как вегетарианцев, так

Рисовый пудинг с бананом и ягодами

Хочу приурочить этот рисовый пудинг с бананом к приближающимся выходным дням.

Гречневый плов с овощами под винным соусом

Здравствуйте! В конце рабочей недели я хочу вас научить варить плов

Коричневый рис с тофу под лаймово-соевым соусом

Добрый день! Необычный овощной плов предлагаю вам сегодня приготовить. Вредный шлифованный

Суперлегкий лимонный суп с коричневым рисом

В одной порции этого супа всего 6 г углеводов.

Холодный салат с булгуром и овощами

Салат готовиться легко, общее время приготовления составит около 60 минут.

Красочный испанский суп с курицей и коричневым рисом

Приготовим красочный испанский суп с курицей и коричневым рисом.

Клубнично-овсяный смузи

Перейду непосредственно к приготовлению самого сытного и вкусного завтрака.

Овощной плов из коричневого риса с сельдереем, петрушкой и зеленым луком

Здравствуйте! Этот овощной плов я предпочитаю кушать на завтрак. Углеводы хоть

Коричневый рис с миндалем

День добрый! Хочу риса спасу нет! С тех пор, как болезнь