Коктейль при диабете «Дева Мария»: 7 граммов углеводов
Что будете пить на майские праздники? Надеюсь, никакого алкоголя! Тех, кто поддастся соблазну зеленого змия я тот час же поставлю в угол, на бобы! Постарайтесь держать себя в руках, хорошо? Я со «своими» отправляюсь на природу. И чтобы не искушаться спиртным, принимаю на себя обязанности бармена и готовлю коктейль при диабете.
Подчеркну, что среди моих друзей любимый алкогольный коктейль – «Кровавая Мэри». Себе, исключения ради, я готовлю «Деву Марию». Всё то же самое, только без «оковитой».
А вы хотели бы научиться готовить самый вкусный безалкогольный коктейль на земле, в котором нет сахара, и содержание углеводов в пределах нормы? Тогда читайте далее.
Ингредиенты коктейля при диабете:
- Помидоры (свежие) – 3 шт.
- Зеленый лук – 3 шт.
- Соус Ворчестер – 1 ч.л.
- Сушеный базилик – 1 ч.л.
- Семена сельдерея – 1 ч.л.
- Лёд – 3 шт.
Приготовление коктейля:
- Помидоры промыть и окатить кипятком. Удалить завязь, снять кожуру. Каждый томат разрезать на 4 части. Вместе с остальными ингредиентами отправить в блендер и хорошо перемолоть на максимальной скорости.
- Когда масса станет однородной, это значит, что «Дева Мария» готова.
- Разлейте коктейль по стаканам. Установите бырные трубочки для питья напитков. Для украшения подойдет свежий стебель сельдерея или дольки помидоров.
Если собрались на природу, тогда перелейте коктейль в термос. Приятного отдыха! Будьте здоровы, не ешьте слишком много и чересчур быстро, внимательно считайте углеводы и калории.
Пить малюсенькими глоточками, иначе рискуете заболеть.
Веселых праздников, друзья! Попробуйте еще один вкусный и освежающий напиток — воду сасси.
Количество порций: 4
Энергетическая ценность (на одну порцию):
Калорийность – 33
Белки – 1,1 г
Жиры – 0,5 г
Углеводы – 6,7 г
Клетчатка – 1,2 г
Натрий – 20 мг
