Коронавирус (COVID-19) – советы для людей с сахарным диабетом

Если  у вас сахарный  диабет,  вы подвержены высокому риску заболеть коронавирусом в тяжелой форме. Чтобы этого избежать, нужно строго соблюдать все правила самоизоляции. Эта статья основана на рекомендациях ВОЗ и правительства Великобритании, датированных 17 марта 2020 года.

Рекомендации при коронавирусе

• Первая и самая важная рекомендация – избегайте контакта с людьми, у которых проявляются симптомы коронавируса (COVID-19). Эти симптомы включают высокую температуру и / или сухой и постоянный кашель.
• Регулярно мойте руки в течение 20 секунд и всегда используйте мыло. При  необходимости используйте дезинфицирующие средства для рук.
• Избегайте использования общественного транспорта без крайней необходимости.  Подбирайте время поездки так, чтобы избежать часа пик. По возможности добирайтесь до пункта назначения пешком или на велосипеде.
• Если это возможно, работайте из дома.
• Не посещайте общественные места, бары, рестораны, кинотеатры или торговые центры.
• Избегайте встреч с друзьями и семьей. Поддерживайте связь с помощью телефона, интернета и социальных сетей.
• Используйте телефон или онлайн-сервисы, чтобы связаться с вашим врачом или воспользоваться другими услугами.

Симптомы коронавируса

Наиболее распространенными симптомами коронавируса (COVID-19) являются:

• сухой постоянный кашель
• высокая температура

Что делать, если у вас есть симптомы коронавируса

Если у вас слабые симптомы коронавируса:

• Не ходите к врачу, в аптеку или больницу.  Сообщите о своем здоровье по телефону, и оставайтесь дома.
• Если вы живете одни, оставайтесь дома в течение 7 дней с момента появления симптомов.
• Если вы живете с другими, и у вас или у одного из них есть симптомы коронавируса, то все члены семьи должны оставаться дома. Не выходите из дома в течение 14 дней. 14-дневный период начинается со дня, когда первый человек в доме заболел.
• Следуйте советам вашего врача, медсестры или других врачей с которыми смогли связаться относительно вашего лечения.
• Если вы регулярно проверяете уровень сахара в крови, вам придется делать это чаще.
• Когда вы не проверяете уровень сахара в крови самостоятельно, следите за возможным появлением признаков гипергликемии. Это большое количества мочи, чем обычно (особенно ночью), сильная жажда, головные боли, усталость и вялость. Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть эти симптомы.

Пейте много несладких напитков и ешьте мало и часто.

Если у вас диабет 1 типа, проверяйте уровень сахара в крови не реже одного раза в четыре часа, в том числе ночью. Проверяйте уровень кетонов, если уровень сахара в крови высокий (обычно 15 ммоль /л или более, или 13 ммоль /л, если вы используете инсулин). Если кетоны присутствуют, обратитесь к врачу.

Не голодайте! Если нет аппетита, попробуйте закуски или сладкие напитки с углеводами, чтобы получить энергию. Если у вас рвота или трудности с глотанием жидкости, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.

Когда вы почувствуете, что не можете справиться со своими симптомами дома, или ваше состояние ухудшается, или ваши симптомы не улучшаются через 7 дней, срочно обращайтесь к врачу для дальнейшей госпитализации.

Для тех, у кого нет симптомов, и они хотят посетить больницу, ВОЗ рекомендует удаленно обращаться за медицинской помощью, где это возможно. Однако если у вас запланирован визит в больницу или другое медицинское учреждение в течение этого периода, поговорите с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы продолжаете получать правильное необходимое лечение, и подумайте, можно ли отложить эти встречи.

Если вам или вашей семье нужно обратиться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к врачу, если ваше заболевание или болезнь у кого-либо из членов семьи ухудшается.

Все обычные медицинские и стоматологические приемы обычно должны быть отменены, пока вы и ваша семья находитесь дома на самоизоляции.

Какова вероятность смерти от коронавируса при диабете

Коронавирус может вызывать более серьезные симптомы и осложнения у людей с диабетом, а также у пожилых людей и людей с другими хроническими заболеваниями. Риск смерти от коронавируса довольно низок, и у большинства людей коронавирус протекает в легкой форме.