Начните утро с французских тостов

французские тостыВот если утро испортили, значит и день не задастся. Поэтому, постарайтесь утром не нервничать, сделайте все необходимые процедуры, не забудьте проверить уровень сахара в крови, ну и, конечно, вкусно позавтракайте.

А давайте сегодня побалуем себя французскими тостами. Кто не в курсе уточню, никакого алкоголя — это блюдо из страны любви изящно на вкус и, уверен, хорошо вам знакомо из детства.

Возможно, лучше было бы сказать не тосты, а гренки, но я все же сохраню оригинальное название.

Перед тем, как начнем готовить, вот еще один момент. Если вы любите более мягкий (мокрый) тост, тогда следует немножко дольше подержать хлеб в смеси, а значит яиц и молока понадобиться больше на то количество хлеба, которое рассчитано в рецепте.

Давайте разберемся с рецептурой, ну а когда приготовим , обязательно похрустим!

Ингредиенты:

  • Яйца (слегка взбить) – 2 шт.
  • Молоко (нежирное) – ½ ст.
  • Сироп агавы (вместо сахара) – 2 ст.л.
  • Ваниль – ½ ч.л.
  • Хлеб (грубого помола) – 8 кус.
  • Сливочное масло – 4 ч.л.


Приготовление:

В невысокой широкой миске смешайте яйца с молоком, добавьте сироп и ваниль  – кляр для тостов готов.

Обмокните кусочки хлеба с двух сторон в кляре. Тем временем большая сковородка с тефлоновым покрытием уже должна стоять на огне, добавьте туда 2 ч.л. сливочного масла. Затем положите 4 кусочка хлеба в один слой. Обжарьте с обеих сторон в течение 1-2 минут, пока не появится золотисто-коричневатая корочка.

Первая партия гренок готова, повторите процесс – положите на сковороду оставшееся масло, и еще 4 кусочка хлеба.  У вас должно получиться 4 порции ароматных французских тостов.

Если по какой-то причине вы не нашли сироп из агавы, не волнуйтесь. Можно использовать любой заменитель сахара, но с агавой, по моему мнению, особенно вкусно. Французские тосты я ем с соком.

Рецепт простенький, но блюдо очень питательное, не переедайте!

Похожие записи:

  1. Яйца с томатным соусом и перцем по-восточному
  2. Черничные маффины вкуснее, чем в Макдональдсе!
  3. «Бычий глаз» на завтрак
  4. Диетические гречневые блины с клубникой и кленовым сиропом
  5. Утренний мохито с грейпфрутом и апельсином

Не нашли ответа на блоге? Тогда спросите на форуме!

Все самое интересное по теме диабет: рецепты, рекомендации и полезные советы. Подпишитесь прямо сейчас!

Введите ваш email:

Вы можете оставить комментарий, или сослаться на нас со своего сайта.




Оставить комментарий