Посты с тегом ‘бульон’

Вторые блюда для больных диабетом и ожирением: морковь со свининой, жареные помидоры

Морковь со свининой
Общая калорийность — 1645 ккал.
Ингредиенты.

  • Морковь – 600 г.
  • Картофель – 500 г.
  • Свинина (нежирная) – 300 г.
  • Лук репчатый – 2 головки
  • Маргарин – 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Бульон – 350 г.
  • Петрушка – 10 г.

Приготовление. Подготовить мясо – промыть и освободить от прожилок и плевры, порезать мелкими кубиками, жарить на горячем жиру, добавить соль и перец, залить 0,5 л. горячей воды, варить в течение 15-20 минут на слабом огне. Очистить картофель, промыть порезать пополам (кубиками) добавить к мясу, туда же положить морковь и горячий бульон. Продолжать варить на протяжении 20 минут на слабом огне, подавать к столу с мелко порубленной петрушкой. (далее...)

Вторые блюда для больных диабетом и ожирением: тыква по-венгерски, куриные шейки

Тыква по-венгерски
Общая калорийность — 2130 ккал.
Ингредиенты.

  • Тыква очищенная – 1000 г.
  • Маргарин – 25 г.
  • Шпик с прорезью – 100 г.
  • Лук репчатый – 125 г.
  • Чеснок — 1 зубец
  • Бульон мясной — 125 г.
  • Уксус — 2 ч. л.
  • Сахар — 10 г.
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Укроп
  • Сметана – 250 г.

Приготовление. Растопить маргарин, обжарить в нем порезанное кубиками сало (шпик), добавить рубленый лук и толченый чеснок, потушить, затем положить порезанную небольшими кубиками тыкву, залить блюдо бульоном, добавить уксус и сахар, закрыть крышкой и продолжать тушить на среднем огне в течение 10-15 минут. Добавить соль и перец по вкусу, еще раз заправить сахаром с уксусом. Перед тем, как подать к столу – перемешать блюдо с мелко порезанной зеленью укропа, залить сметаной, вкусного вам! (далее...)

Вторые блюда для больных диабетом: морковная бабка, ореховый шпинат, плов с перцем

Моя морковная бабка
Общая калорийность — 2690 ккал.
Ингредиенты.

  • Морковь – 250 г.
  • Молоко – 100 г.
  • Дрожжи – 20 г.
  • Яйца – 3 шт.
  • Мука – 500 г. (в тесто 1 ст.)
  • Масло сливочное – 150 г.
  • Сахар – 150 г.
  • Соль – 0,5 ч. л.

Приготовление. Подогреть молоко, но не кипятить, развести дрожжи, добавить заранее потертую морковь, муку и яйца. Когда масса начнет подыматься – добавить остаток муки, соль и сахар, замесить и дать хорошо подняться тесту. выпекать в форме, смазанной маслом в течение 1 часа. (далее...)

Первые блюда для диабетиков: фасолевый, бобовый, овощной

Фасолевый суп-пюре на бульоне из мяса
Общая калорийность — 2695 ккал.
Ингредиенты.

  • Фасоль белая – 800 г., калорийность – 2465 ккал
  • Масло сливочное — 20 г., калорийность – 150 ккал
  • Мука — 25 г., калорийность – 83 ккал
  • Соль

Приготовление. Сварить бульон, добавить фасоль и довести до готовности, протереть фасоль через мясорубку, добавить бульон и муку, обжаренную в сливочном масле. Подавать к столу с гренками. Бульон солить по готовности фасоли. (далее...)

Неделя правильного питания для больных диабетом и ожирением — среда

Какие блюда мы предложим вам в третий день правильного питания? Вкуснейший творог с молоком, тушеная морковь, щи, мясо с зеленым горошком, молочное желе и заливная рыба. Уже хотите попробовать, тогда читайте наши рецепты

  1. Молочный творог с зеленью
  2. Ингредиенты:

    • Творог – 150-170 г
    • Молоко — ½ стакана
    • Ксилит — 5 г
    • Зелень — 3 г

    Приготовление. Подготовьте творог, очень тщательно вымешайте его с молоком, а затем добавьте ксилит. Подавать к столу посыпав зеленью.

  3. Тушеная морковь под бешамелью
  4. Ингредиенты:

    • Морковь — 250 г
    • Молоко — ½ стакана
    • Мука — 10 г
    (далее...)