Здравствуйте!
Сегодня у нас чесночный омлет. Название одновременно интригует и отпугивает. Почему так? Омлет любят и взрослые и дети. За это плюс. А вот чеснок да еще на завтрак???? Огромный минус!
Не стоит волноваться, сильного запаха быть не должно. Лично я делаю так: сначала завтракаю, пью кофе, и только потом чищу зубы и ополаскиваю рот. Так что если придерживаться моей утренней схемы, с вашим дыханием будет все в порядке.
Информация в тему. Японские ученые установили, что два компонента, ванадий и аллаксин, которые содержатся в чесночном соке, нормализуют работу поджелудочной железы и регулируют уровень инсулина. Поэтому ешьте чеснок. Он вкусный и очень полезный при сахарном диабете.
После продолжительного вступления предлагаю отправиться на кухню и заняться приготовлением чесночного омлета.
Ингредиенты:
- Чеснок (средних размеров) – 4 зуб.
- Яйца – 8 шт.
- Морская соль – ½ ч.л.
- Черный перец – ¼ ч.л.
- Оливковое масло – 1 ст.л.
- Сливочное масло – 1 ст.л.
- Красный перец (острый) – ¼ ч.л.
Приготовление: (далее...)

сентября 23, 2011
admin
Опубликовано в
Теги:
Добрый день!
Добрый день!
Добрый день, дорогие читатели!
Добрый день!