Добрый день!
А вам интересно, чем питаются собратья из Европы? Французские диабетики любят готовить на завтрак тосты. Белый хлеб, из которого готовятся вкуснейшие ванильные гренки, по желанию можно заменить цельнозерновым. Все остальные продукты, если не переедать, вашему здоровью не должны навредить.
Итак, сделаю небольшое уточнение: если вы решили позавтракать ванильными тостами с кленовым сиропом, никакой другой едой организм лучше не перегружать.
Ингредиенты:
- Яйца (только белки) – 3 шт.
- Ванильный экстракт – ½ ч.л.
- Корица (молотая) – ½ ч.л.
- Хлеб (белый или цельнозерновой) – 2 кусочка
- Орехи пекан (несоленые) – 2 ст.л.
- Маргарин (растительно масло) – 1 ст.л.
- Кленовый сироп – 10 мл
Приготовление: (далее...)

января 10, 2012
admin
Опубликовано в
Теги:
Здравствуйте!
Здравствуйте!
Здравствуйте!