Посты с тегом ‘маргарин’

Вторые блюда для больных диабетом и ожирением: тыква по-венгерски, куриные шейки

Тыква по-венгерски
Общая калорийность — 2130 ккал.
Ингредиенты.

  • Тыква очищенная – 1000 г.
  • Маргарин – 25 г.
  • Шпик с прорезью – 100 г.
  • Лук репчатый – 125 г.
  • Чеснок — 1 зубец
  • Бульон мясной — 125 г.
  • Уксус — 2 ч. л.
  • Сахар — 10 г.
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Укроп
  • Сметана – 250 г.

Приготовление. Растопить маргарин, обжарить в нем порезанное кубиками сало (шпик), добавить рубленый лук и толченый чеснок, потушить, затем положить порезанную небольшими кубиками тыкву, залить блюдо бульоном, добавить уксус и сахар, закрыть крышкой и продолжать тушить на среднем огне в течение 10-15 минут. Добавить соль и перец по вкусу, еще раз заправить сахаром с уксусом. Перед тем, как подать к столу – перемешать блюдо с мелко порезанной зеленью укропа, залить сметаной, вкусного вам! (далее...)

Вторые блюда для больных диабетом: морковная запеканочка, тушеный картофель с морковью

Хотите персональную страничку в интернете? Профессиональное создание сайтов разработка дизайна от рекламного агенства Soldis Communications

Морковная запеканочка
Общая калорийность — 1615 ккал.
Ингредиенты.

  • Морковь – 1 кг
  • Лук репчатый – 3 головки
  • Яйца – 6 шт.
  • Молоко – 125 г.
  • Горошек зеленый – 150 г.
  • Маргарин – 1 ст. л.
  • Орех мускатный
  • Перец черный

Приготовление. Подготовить морковь, порезать небольшими ломтиками, лук порезать колечками, протушить в течение 10 минут на воде (1.5 стакана), добавить пряности, вынуть и дать лишней влаге стечь. Яйца и молоко перемешать до однородной массы, добавить мускатный орех (молотый) и перец. Ветчину с овощами выложить на противень (смазанный жиром), разложить сверху колечки лука, залить смесью из молока и яиц, поместить в духовой шкаф, выпекать в течение 30 минут (220 градусов). Готовую запеканку подать к столу, помести в луковые кольца зеленые горошинки (далее...)

Вторые блюда для больных диабетом: картофель фри, голубцы, жареная бабка

Французский картофель фри
Общая калорийность — 1700 ккал.
Ингредиенты.

  • Картофель – 1 кг.
  • Топленый жир и растительное масло – 370 г.

Приготовление. Картофель подготовить, порезать соломкой, положить в холодную воду на 10 минут, затем достать, просушить на вафельном полотенце (салфетке). Найти большую глубокую сковородку (жаровню), растопить жир и положить в него картофель, жарить до появления золотистой корочки. Готовый картофель фри извлечь шумовкой на дуршлаг, посолить. Картофель гриль – отличный гарнир для многих блюд. (далее...)

Вторые блюда для больных диабетом: картофель с яйцом, цеппелины, оладьи капустные

Простое вкусное блюдо – жареный картофель с яйцом
Общая калорийность — 1665 ккал.
Ингредиенты.

  • Картофель – 1 кг.
  • Яйца – 3 шт.
  • Молоко – 200 г.
  • Масло топленое – 2.5 ст. л.
  • Зелень петрушки (укропа) – 2.5 ст. л.
  • Соль

Приготовление. Сварить в кожуре картофель, дать остыть, порезать ломтями, подсолить и пожарить на масле. Разбить яйца, залить молоком, перемешать, полученной смесью залить картошку, поставить в духовку на 15 минут. Подавая к столу посыпать зеленью. (далее...)

Вторые блюда для больных диабетом: фасоль стручковая с майонезом, оладьи из сыра, гороховый кисель

Фасоль стручковая с маслом и майонезом
Общая калорийность — 2015 ккал.
Ингредиенты.

  • Фасоль (стручковая) – 1 кг., калорийность – 340 ккал
  • Масло сливочное – 160 г., калорийность – 1197 ккал
  • Яйца – 3 шт., калорийность – 480 ккал
  • Вода – 500 г.
  • Соль

Приготовление. Подготовить фасоль, стручки очистить, переломить, хорошо промыть холодной водой, переложить в кастрюлю с кипящей водой, варить до полной готовности около 2-х часов. В готовую фасоль посолить, протушть на масле в течении 15 минут. Добавить сырое яйцо, перемешать и залит оставшиеся яйца, поверхность стручков разровнять, кастрюлю закрыть крышкой и тушить пока яйца не будут готовы. (далее...)