Посты с тегом ‘петрушка’

Первые блюда для диабетиков: Молочный суп из брюквы, грибные щи, суп с грибами и баклажанами

Суп молочный из брюквы
Общая калорийность — 2598 ккал.
Ингредиенты.

  • Вода – 1 л.
  • Брюква – 600 г., калорийность — 225 ккал
  • Крупа гречневая – 100 г., калорийность — 342 ккал
  • Картофель – 500 г., калорийность — 415 ккал
  • Сливочное масло – 100 г., калорийность — 750 ккал
  • Молоко –1,5 л., калорийность — 870 ккал
  • Соль

Приготовление. Промыть брюкву, переложить в кастрюлю с холодной водой, довести воду до кипения, вынуть и порезать мелко, опять положить в кипяток. Добавить гречку, нарезанный картофель и масло сливочное, добавить соль. Практически готовую брюкву залить молоком и варить на слабом огне до полной готовности. (далее...)

Первые блюда для диабетиков: фасолевый, бобовый, овощной

Фасолевый суп-пюре на бульоне из мяса
Общая калорийность — 2695 ккал.
Ингредиенты.

  • Фасоль белая – 800 г., калорийность – 2465 ккал
  • Масло сливочное — 20 г., калорийность – 150 ккал
  • Мука — 25 г., калорийность – 83 ккал
  • Соль

Приготовление. Сварить бульон, добавить фасоль и довести до готовности, протереть фасоль через мясорубку, добавить бульон и муку, обжаренную в сливочном масле. Подавать к столу с гренками. Бульон солить по готовности фасоли. (далее...)

Салаты для диабетиков: яйца под майонезом, столичный, итальянский картофельный салат

Вареные яйца с зеленью под пикантным майонезом
Общая калорийность — 2760 ккал.
Ингредиенты.

  • Яйца – 2 шт.
  • Творог – 400 г.
  • Молоко – 0,25 л.
  • Майонез – 250 г.
  • Зелень петрушки (лука) – 50 г.

Приготовление. Смешать и растереть до однородной массы молоко, творог, зелень и майонез. Сварить вкрутую яйца, разрезать на половинки, подавать к столу вместе с соусом. (далее...)

Салаты для диабетиков: сырный с яблоками, овощная горка, огурчики фаршированные

Сырный салат с яблоками
Общая калорийность — 1055 ккал.
Ингредиенты.

  • Яблоки – 100 г.
  • Сыр – 150 г.
  • Горчица – 1 ч. л.
  • Майонез –3 ст. л.
  • Сахар – 20 г.
  • Грецкие орехи – 25 г.
  • Зелень (петрушка) — 5г.

Приготовление. Очистить яблоки от кожуры и сердцевины, порезать некрупными ломтиками, добавить порезанный сыр, поджаренные грецкие орехи, все тщательно перемешать. Для соуса смешать горчицу и майонез, добавить соль и сахар по вкусу. Залить яблоки и сыр приготовленным соусом, украсить готовое блюдо петрушкой (далее...)

Салаты для диабетиков: пражский, датский, салат из болгарского перца

Салат из сладкого болгарского перца
Общая калорийность — 439 ккал.
Ингредиенты.

  • Перец сладкий — 100 г
  • Помидоры – 2 шт
  • Огурец – 1 шт
  • Лук – 1 шт
  • Брынза (тертая) – 70 г (4 ст. л)
  • Масло подсолнечное – 15 г
  • Уксус
  • Соль
  • Петрушка

Приготовление. Подготовить помидоры – предварительно помыть, нарезать небольшими ломтиками, перец и огурцы порезать, удалив предварительно семеня. Лук репчатый очень мелко порубить, перемешать компоненты и добавить соль, уксус и подсолнечное масло. Готовое блюдо украсить зеленью и тертой брынзой. (далее...)