ноября 8, 2009 
admin Фруктовый салат с орешками
Общая калорийность — 1230 ккал.
Ингредиенты.
Приготовление. Фрукты подготовить, промыть, нарезать (кружками или кубиками), смешать с оставшимися компонентами салата, оставить настояться в прохладном месте, по вкусу можно добавить сливки. (далее...)
ноября 6, 2009 admin Сырный салат с яблоками
Общая калорийность — 1055 ккал.
Ингредиенты.
Приготовление. Очистить яблоки от кожуры и сердцевины, порезать некрупными ломтиками, добавить порезанный сыр, поджаренные грецкие орехи, все тщательно перемешать. Для соуса смешать горчицу и майонез, добавить соль и сахар по вкусу. Залить яблоки и сыр приготовленным соусом, украсить готовое блюдо петрушкой (далее...)
ноября 4, 2009 admin Оригинальная закуска по-гречески
Общая калорийность — 715 ккал.
Ингредиенты.
Для маринада
Приготовление. Подготовить тыкву и огурцы, потереть на крупной терке, смешать с маринадом, переложить в посуду для салата, декорировать блюдо помидорами и мелко порезанным зеленым луком (далее...)
октября 31, 2009 admin Салат Здоровье для диабетиков
Общая калорийность — 562 ккал.
Ингредиенты.
Приготовление. Сырую морковь приготовить, порезать соломкой, добавить свежие огурцы и яблоки без сердцевины. Помыть листья салата, разрезать каждый лист на 3-4 части, перемешать ингредиенты, добавить сметану с лимонным соком, соль и сахар, декорировать блюдо дольками помидора. (далее...)
Опубликовано в Диетическое питание 
Теги: грибы, кружки, лимон, лмтики, маринованные огурцы, морковь, огурцы, петрушка, помидоры, растительное масло, рыжики, салат, сахар, сметана, тыква, уксус, черный перец, яблоки 
Нет комментариев » августа 18, 2009 admin Фруктово-творожный салат
Общая калорийность — 614 ккал
Ингредиенты.
Приготовление. Подготовить фрукты, нарезать некрупными ломтиками, творог сливки и лимонный сок смешать и приготовить заправку, добавить заправку к фруктам и дать хорошо настояться (1-2 часа) (далее...)
Loading ...