закуска из бобовых

Диетическая закуска из бобовых богата полезной клетчаткой и растительным белком. Такое блюдо будет очень полезно для кишечника и фигуры. Ведь сытность бобовых сочетается с низкой углеводностью и жирностью.

Попробуйте фасоль, нут, чечевицу, горошек и прочие вкусные продукты в необычных или традиционных блюдах.

Диабетическая закуска из нута

Является хорошим источником растительных белков, поэтому его обязательно нужно кушать.

Кукурузная райта с тмином, кориандром и кинзой

Кукурузная райта - безумно популярное блюдо в индийской кухне.

Закуска из белой фасоли и кедровых орешков

Немного диетической белой фасоли смешаем с поджаренными кедровыми орешками.

Фалафель с кунжутом и лимонным соком

Арабское блюдо, которое вписывается в диету диабетика.