Моя морковная бабка
Общая калорийность — 2690 ккал.
Ингредиенты.

• Морковь – 250 г.
• Молоко – 100 г.
• Дрожжи – 20 г.
• Яйца – 3 шт.
• Мука – 500 г. (в тесто 1 ст.)
• Масло сливочное – 150 г.
• Сахар – 150 г.
• Соль – 0,5 ч. л.

Приготовление. Подогреть молоко, но не кипятить, развести дрожжи, добавить заранее потертую морковь, муку и яйца. Когда масса начнет подыматься – добавить остаток муки, соль и сахар, замесить и дать хорошо подняться тесту. выпекать в форме, смазанной маслом в течение 1 часа.

Простой ореховый шпинат
Общая калорийность – 720 ккал.
Ингредиенты.

• Шпинат – 500 г., калорийность – 105 ккал.
• Лук репчатый – 200 г., калорийность – 85 ккал.
• Орехи молотые – 70 г., калорийность – 500 ккал.
• Чеснок – 5 г., калорийность – 5 ккал.
• Кинза (сельдерей) – 60 г., калорийность – 5 ккал.
• Петрушка – 40 г., калорийность – 20 ккал.
• Красный горький перец (стручковый) – 5 г.
• Уксус винный – 20 г.
• Соль

Приготовление. Разобрать листья шпината, срезать корни, удалить пожелтевшие и подсохшие листья, хорошо промыть под струей холодной воды, переложить в кастрюли и залить стаканом кипятка, варить в течение 20 минут, добавить кинзу или сельдерей. Готовый шпинат и кинзу выложить на дуршлаг, подождать пока стечет вода, дать остыть, порубить острым ножом. Очистить орехи, сельдерей и чеснок, горький перец и соль истолочь, добавить винный уксус и лук, нашинкованный зеленью кинзы и петрушки, смешать с готовым шпинатом, подавать к столу с мелко порубленной зеленью петрушки. Приятного аппетита.

Необычный плов со сладким перцем
Общая калорийность — 2940 ккал.
Ингредиенты.

• Рис – 400 г., калорийность – 1355 ккал.
• Перец (сладкий) – 200 г., калорийность – 45 ккал.
• Бульон мясной – 850 г.
• Помидоры – 200 г., калорийность – 40 ккал.
• Лук (репчатый) – 100 г., калорийность – 45 ккал.
• Масло растительное – 150 г., калорийность – 1350 ккал.
• Укроп – 20 г., калорийность – 6 ккал.
• Соль

Приготовление. Промымть рис в горячей воде (очень быстро), затем отправить на дуршлаг, после того, как стечет вода рассыпать на противне тонким слоем (1.5 см.). противень поставить в духовку и подсушить рис. Затем полить подсолнечным маслом, помешивая время от времени жарить до тех пор, пока не пожелтеет. Жареный рис остудить, пересыпать в кипящий уже посоленный бульон из мяса, варить на медленном огне при закрытой крышке. Когда бульон практически выкипит положить порезанный кусочками перец, пассерованый лук и помидоры средними дольками. Блюдо перемешать, закрыть крышкой и готовить на протяжении 40 мин. В духовом шкафу. Подать плов к столу обильно украсив блюдо укропом и петрушкой, приятного аппетита.

Это интересно:

• Только для любителей острых ощущений! Корсеты, кэтсьюиты, чулки можно купить онлайн — магазин очень интимных товаров
• Искали где в интернете скачать фильм? Пожалуй лучшая подборка жанрового кино – новинки ежедневно!

1. Вторые блюда для больных диабетом и ожирением: морковь со свининой, жареные помидоры
2. Первые блюда для больных диабетом: картофельный суп с крупой, холодный суп из петрушки
3. Вторые блюда для больных диабетом: картофель фри, голубцы, жареная бабка
4. Вторые блюда для больных диабетом и ожирением: баклажаны с рисом, творог со шпинатом, тушеная морковь
5. Вторые блюда для больных диабетом: морковная запеканочка, тушеный картофель с морковью