Картофельные оладьи с капустой
Общая калорийность — 1282 ккал.
Ингредиенты.
- Картофель – 400 г.
- Яйцо – 1 шт.
- Мука – 1 ст. л...
- Капуста (свежая) – 200 г.
- Морковь (свежая) – 135 г.
- Жир (топленый) – 3 ст. л.
- Сода
- Сметана – 100 г.
- Соль
Приготовление. Сварить картофель и другие овощи, потереть на некрупную терку, положить соду, яйцо и соль, просеять и добавить муку, перемешать до однородной массы. Оладьи выпекать на хорошо разогретой сковороде с жиром, подавать к столу со сметаной.
Картофель тушеный с печенкой и салом
Общая калорийность — 3845 ккал.
Ингредиенты.
- Картофель – 1 кг.
- Морковь –2 шт.
- Сало (шпик) –200 г.
- Лук репчатый –1 головка
- Томат (пюре или паста) –1 ст. л.
- Зелень (укроп рубленый) – 1 ст. л.
- Соль
- Перец
- Лавровый лист
Приготовление. Сало рас топить, пожарить на топленом жиру кусочки картофеля и морковку, оставшееся сало порезать кубиками, жарить с луком. Перемешать ингредиенты, переложить в утятницу и притушить на слабом огне. Готовое блюдо подавать на стол с мелко рубленой зеленью, приятного аппетита
Горох отварной обыкновенный
Общая калорийность — 3805 ккал.
Ингредиенты.
- Горох лущеный – 1, 1 кг., калорийность – 3714 ккал
- Лук (репчатый) – 200 г., калорийность – 86 ккал
- Перец (черный) – 2 г.
- Уксус – 20 г.
- Укроп – 15 г. , калорийность — 4 ккал.
- Соль – 10 г.
Приготовление. Горох оставить замачиваться на 24 часа в холодной воде, готовый к приготовлению горох переложить в кастрюлю и залить водой (чтобы полностью покрыть горох), поставить на небольшой огонь, варить до полного размягчения. Готовый горох переложить по тарелкам, посыпать зеленым лучком, перцем и посолить – просто и вкусно!
И еще, если Вы учитесь заочно, не успеваете, а может Ваш ребенок старается, но у него тоже не все получается по учебе. Не беда, есть неплохой сервис, оцените сами – вот где заказать диплом в интернете по доступной цене прямо сейчас. Избавьтесь от лишних хлопот и просто наслаждайтесь жизнью
Похожие записи:
- Вторые блюда для больных диабетом: картофель с яйцом, цеппелины, оладьи капустные
- Вторые блюда для больных диабетом: картофель всем по вкусу – клецка, пирожки, крахмаловка
- Вторые блюда для больных диабетом: морковная запеканочка, тушеный картофель с морковью
- Вторые блюда для больных диабетом: горошек с яичной кашей, картофель с черносливом и свининой
- Вторые блюда для больных диабетом: картофель фри, голубцы, жареная бабка

ноября 29, 2009
admin
Опубликовано в:
Tags: