Хлебцы при диабете

Хлебцы при диабете

Продукты, которые содержат в себе углеводы простого и сложного типа, являются не слишком безопасными для организма любого диабетика.

Человек, страдающих от повышенного уровня сахара в крови, стремится так или иначе разнообразить свою диету, чтобы улучшить качество жизни. Это сложно, но вполне возможно.

Но как насчет хлеба? Ведь хлеб, будучи богатым источников углеводов, является незаменимым продуктом для растущего и здорового организма. Но диабетикам он, как правило, противопоказан.

Но альтернатива существует – хлебцы при диабете станут Вашим самым лучшим углеводным помощником. Ведь как ни крути, а углеводы организму необходимы. Только в отличие от обычного хлеба, хлебцы не содержат их в таком большом количестве, являясь менее калорийным продуктом в принципе.

Польза хлебцев при диабете

  • Употребление хлебцев в пищу не только способствует улучшению работы желудка и печени, но и не позволяет возникать различным заболеваниями, в частности воспаления эндокринных желез.
  • Хлебцы обладают большим количеством полезных элементов и витаминов, кроме того, как правило, не готовятся из обойной муки. А это значит, что все те полезные вещества, в них содержащиеся, не пропадут даром.
  • Употребление хлебцев при диабете позволяет пациентам не ощущать дискомфорт при пищеварении, если только кишечник не испытывает слабость в отношении грубой клетчатки. Тогда прием данного продукта следует сократить, а то и вовсе исключить.

Рецепт хлебцев при диабете

Для того чтобы приготовить хлебцы, много знаний по части поварского искусства не понадобится.

  1. Достаточно обзавестись несколькими ингредиентами, а именно овощами (любыми), сухой зеленью, водой и маринованным луком.
  2. Из всего этого необходимо сделать кашицу, причем довести до однородности, можно по вкусу добавить специй – но только тех, которые разрешены!
  3. В итоге, получается что-то вроде теста, которое нужно хорошенько раскатать и поместить на листы дегидратора или в духовку. Оставить сушиться на пятнадцать минут. Вот и весь рецепт!

Вы также можете найти другие рецепты в интернете, главное, чтобы рецепт таких хлебцев не включал в себя какие-либо сладкие ингредиенты – иначе у нас получится более чем вредная пища.

А так, по своей сути, хлебец является самой лучшей альтернативой обычному хлебу, так как не содержит так много калорий и обладает более полезными свойствами, которые не замедлят проявиться.

А вот вам еще один интересный рецепт хлебцев:


Метки:

Комментарии:

Сыграйте в логическую игру "Поймай кота". Цель игры окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Постигла неудача - начни игру снова!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.