10 причин сделать анализ крови на сахар (часть 2)

10 причин сделать анализ крови на сахар (часть 2)
Оценок пока нет

причин сделать анализ крови на сахар 2В прошлый раз я начал рассказывать о первых 5 причинах, которые обязывают сделать анализ крови на сахар. Теперь, продолжу…

Причины сделать анализ крови на сахар

  1. Перед сном. А вы знаете, что некоторые люди очень крепко спят, да так, что не чувствуют гипогликемию. 8 бесконтрольных часов – это очень долго, если сильно боитесь, можно завести будильник, встать ночью и провести тест.
  2. Стресс. Любой врач Вам скажет, что внутренние переживания до добра не доведут. Когда все плохо, сахар начинает отклоняться от нормы, вы не понимаете в чем причина, беспокоите лечащего врача. Но причина в вас самих, поверьте. Сначала сделайте анализ, а потом постарайтесь успокоиться — так будет гораздо лучше.
  3. Постоянная занятость. Интересная работа, важные события в жизни, мелкие проблемы – все это выматывает и заставляет забыть о главном. Вы же диабетик, поэтому нужно срочно проверить кровь на сахар. Высокий сахар в первой половине дня, затем пропуск обеда, а к вечеру сахар начинает падать. Мой вам совет – создайте напоминание в телефоне, которое поможет дисциплинировать даже в самой суетной ситуации.
  1. Физические упражнения. Любые физические нагрузки первоначально увеличивают содержание сахара, но после окончания занятий уровень глюкозы снижается. Иногда это состояние может затянуться на несколько дней. Лучше посоветуйтесь с врачом, он подскажет какие нагрузки допустимы именно в вашем состоянии. Не забывайте регулярно делать тесты, а еще носите с собой медицинскую справку, в которой описана Ваша болезнь. На всякий случай положите в кармашек небольшой «аварийный» запас углеводов (сахарок или конфетку).
  2. Беспокойство. У каждого из нас, людей, бывают такие дни, когда просто не по себе – постоянное беспокойство, странные предчувствия и волнения. Для больных СД обязательно нужно прислушиваться к таким вот сигналам. При первых признаках дискомфорта лучше сделать анализ и найти способы успокоиться.

Мои 10 причин далеко не идеальный список. Если вам есть чем поделиться, буду только рад. Помните, что вы сами хозяева своего здоровья, поэтому держите диабет в ежовых рукавицах – регулярно проводите анализы крови на сахар.

Доброго вам, диабетики, здоровья. Читайте еще про анализы на сахар тут.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник