Апельсиновое печенье – обязательно попробовать приготовить!

Апельсиновое печенье – обязательно попробовать приготовить!
4 (80%) проголосовало 1

Простенький рецепт легкого низкокалорийного десерта — апельсиновое печенье. Апельсинового сока совсем немножко, поэтому если не злоупотреблять, вы ничем не рискуете. К тому же не забываем о витамине С, который щедро содержится в цитрусовых.

апельсиновое печенье
1.3ХЕ

Итак, возьмите ручку и бумагу, или для удобства просто распечатайте рецепт десерта на принтере, и бегом в кухню готовить.

Ингредиенты апельсинового печенья:

  • Сливочное масло – 70 г.
  • Апельсиновый сок (или фреш) – 70 г.
  • Яйца – 1 шт.
  • Мука цельнозерновая– 250 г.
  • Пекарский порошок (разрыхлитель теста) – 2 ч.л.
  • Корица – ½ ч.л.
  • Соль  – ½ ч.л.
  • Орехи (измельченные) – 70 г.
  • Изюм  – 70 г.

Приготовление печенья:

  1. Вначале смешайте венчиком большую часть сливочного масла, апельсиновый сок и яйцо.
  2. Затем всыпьте муку, разрыхлитель теста, соль и корицу.
  3.  Добавьте в  тесто мелко нарезанные грецкие орехи  и изюм.
  4. Разогрейте духовку до температуры 180 С,  противень натрите остатками сливочного масла.
  5. Выкладывайте сырые печенюжки на противень при помощи чайной ложки.

Через 20 минут апельсиновое печенье готово. Не ежьте горячим – это вредно, обязательно дайте блюду остыть.

Калорийность:

Рецепт разработан специально для больных сахарным диабетом, а два печенья содержат всего 60 калорий.

Теперь попробуйте сами испечь себе апельсиновое печенье выходного дня. Надеюсь, у вас все получится.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.