Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Диетический салат с отварной говядиной и огурцами

Холодный, сытный и абсолютно безопасный для диабетика салат.

Рецепт диетического рыбного супа из консервированного лосося

В основе блюда консервированный лосось. Но его вы можете поменять...

Рецепт диетической творожной пасхи без сахара

Такая пасха станет не только украшением стола, но и ...

Диетический рецепт гречневой запеканки с грибами (и курочкой)

Разнообразит рацион, и станет хорошим вариантом для сытного обеда.

Реклама

Как приготовить диетическое суфле из курицы

Суфле из курицы богато белками, и практически не содержит углеводы.

Рецепт диетического печенья из отрубей и семечек

Печенье из отрубей – прекрасный вариант десерта для диабетика.

5 рецептов диетического салата из пекинской капусты

Вкусный овощной салат на ужин – хорошее завершение дня.

Диетический плов с курицей и говядиной без обжаривания

Вкусный и сытный плов может быть диетическим и безопасным.

Диетический рецепт ленивых вареников из творога

Готовые вареники можно полить йогуртом или нежирной сметаной.

Диетический торт Баунти – 150 ккал и 3 грамма углеводов на 100 грамм

Словосочетание “диетический торт” звучит как-то жизнеутверждающе.

Гороховый суп с куриными фрикадельками при диете

Простой и вкусный диетический супчик, богатый белком и клетчаткой.

Печеная айва – 2 несладких диетических рецепта для диабетика

Айва  - очень важный элемент здорового полноценного рациона.

Диетические творожные кексы на эритрите

Вкусный десерт без муки и сахара – это находка при диабете.

Слоеное желе из киви и йогурта на эритрите

Cтанет еще и полезным дополнением к питанию, так как киви...

Диетический салат Цезарь с рыбой

Порвите руками зелень. Порежьте семгу, помидоры и яйцо...

Оладьи из куриного фарша и ореховой муки

Простой в приготовлении рецепт поможет разнообразить диабетическую диету и удивить

Диетическое шоколадное печенье с творожной намазкой

Такое печенье очень удобно драть с собой на работу.

Диетические блины на кефире из гречневой муки

Станут хорошим завтраком в компании с чашечкой зеленого чая.

Почему томатный сок при диабете самый безопасный

Томатный сок сдержит в себе полезные при диабете вещества.

Классический китайский бульон для диабетического разнообразия

Классический китайский бульон в сочетании с обычными ингредиентами может превратить...

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник