Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Диетическое мороженое Семифредо

Освежающий диабетический рецепт на злобу летним жарким дням.

Банановое мороженое с зеленым чаем Матча

Удивите всех своим легким и прохладительным десертом.

Низкокалорийное шоколадное мороженое в домашних условиях из банана

На 100 грамм низкокалорийного шоколадного мороженого вышло всего 1 ХЕ

Желе из смородины – 5 диетических рецептов

Смело кушайте этот диетический десерт, и не бойтесь скачков сахара.

Реклама

Очищающий салат с сельдереем и редиской

Поможет вашему организму наладить пищеварение, насытиться полезной клетчаткой и витаминами.

Диетический суп с перловкой и грибами

Теплые первые блюда благотворно влияют на пищеварение.

Диетический омлет в пакете

Такое блюдо идеально для любого приема пищи. Ничего вредного.

Низкокалорийное диетическое овощное рагу с кабачками

Наибольшая польза этого блюда в богатстве клетчаткой и полезными веществами.

Рулет из лаваша с креветками для перекуса

Рулет из лаваша с креветками – перекусим сытненько и низкоуглеводно?

Диетический суп из курицы с кокосовым молоком

Натуральное кокосовое молоко придает блюду сытности и нежности.

Как приготовить оладьи из кабачков и шпината в духовке

Оладьи из кабачков отличаются особой нежностью и низкокалорийностью.

Диетическая запеканка из кабачков — всего 59 ккал

Запеканки – блюда для ленивых. Накидал, перемешал, запек – и готово.

Диетический салат с языком и красной капустой

Идеально в пишется в диабетический ужин – сочный, красочный.

Печенье из нутовой муки без сахара

В муке из нута в 8 раз больше калия.

Диетический гречневый суп с грибами

Простота ингредиентов и необычность вкуса должны вам понравиться.

Диетические тыквенные кексы с капелькой изюма

Еще один вкусный десерт в нашу диабетическую копилочку.

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Запеканка без муки и манки – звучит усладой для ушей.

Рецепт желе из замороженных ягод с желатином

Это самый диетический и легкий для организма десерт.

Диетический гороховый суп для сытного обеда диабетика

Базовое блюдо рациона диабетика, поэтому запоминайте и не забывайте готовить.

Капустные оладьи как мастхэв для диабетика

Сегодня я вам открою, а некоторым напомню о замечательной штуке.