Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Диетическое варенье из тыквы на стевии

Удивите своих близких и друзей легким низкоуглеводным десертом.

Печеные яблоки на сковороде с корицей

Печеные яблоки на сковороде готовить очень просто и быстро.

Рыбный паштет с соленым огурчиком и сметаной

Кроме отсутствия углеводов, данные продукты богаты кобальтом.

Диетический омлет на завтрак с кальмаром

Сытный белковый завтрак хорошо насытит до обеда.

Реклама

Низкокалорийный шоколадный кекс на стевии в микроволновке

Хотели идеальный шоколадный десерт без сахара? Получайте!

Диетический салат с крабовыми палочками без майонеза

Легкий и вкусный салат будет отличным блюдом для диабетического рациона.

Паштет из авокадо

Еще одно блюдо, богатое магнием и калием, отличная закуска.

Диетический суп из сельдерея для похудения и нормализации сахара

Богат магнием и калием, которые вместе улучшают работу поджелудочной железы.

Диетический жульен с курицей и грибами

Такие блюда можно не учитывать по углеводам, и не переживать...

Диетический суп из свинины

Кроме мяса, в супе будет много растительных белков.

Диетическая капустная запеканка в духовке

Диетическая запеканка из капусты – для тех, кто ненавидит жиры.

Диетический соус для макарон из баклажанов

Сегодня научимся готовить антикризисный соус из вкусных сезонных овощей.

Смородиновое печенье на фруктозе

Необычайно симпатичное смородиновое печенье на фруктозе, удивите этой сладостью.

Диетические макароны по флотски с тунцом

Будут хорошим решением для людей, следящих за своим питанием.

Диетический салат с черносливом и куриной грудкой

Сочетание разных продуктов в невероятных комбинациях – вот секрет этих блюд.

Диетический суп из индейки с белыми грибами

Ароматные белые грибы станут украшением любого блюда.

Диетический кекс с брокколи

Кекс можно брать с собой на работу или учебу.

Печеная тыква с яблоком в духовке

Вкусный десерт, который удивит не только Вас, но и друзей.

Салат мимоза — диетический рецепт для диабетика

Приготовим диетическую мимозу с калорийностью 100 ккал на 100 грамм.

Диетический салат из вареной свеклы

Небольшая порция в первой половине дня здоровью не навредит.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник