Рецепты по основе
В этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.
Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.
бобовые | грибы |
морепродукты | мука |
рыба | птица |
творог | фрукты |
орехи | крупа |
мясо | овощи |
яйца |

0.2ХЕ
Диетический салат с отварной говядиной и огурцами
Холодный, сытный и абсолютно безопасный для диабетика салат.

0.2ХЕ
Рецепт диетического рыбного супа из консервированного лосося
В основе блюда консервированный лосось. Но его вы можете поменять...

2.8ХЕ
Рецепт диетической творожной пасхи без сахара
Такая пасха станет не только украшением стола, но и ...

1ХЕ
Диетический рецепт гречневой запеканки с грибами (и курочкой)
Разнообразит рацион, и станет хорошим вариантом для сытного обеда.
Реклама

0.1ХЕ
Как приготовить диетическое суфле из курицы
Суфле из курицы богато белками, и практически не содержит углеводы.

2.4ХЕ
Рецепт диетического печенья из отрубей и семечек
Печенье из отрубей – прекрасный вариант десерта для диабетика.

5 рецептов диетического салата из пекинской капусты
Вкусный овощной салат на ужин – хорошее завершение дня.

1.7ХЕ
Диетический плов с курицей и говядиной без обжаривания
Вкусный и сытный плов может быть диетическим и безопасным.

1.8ХЕ
Диетический рецепт ленивых вареников из творога
Готовые вареники можно полить йогуртом или нежирной сметаной.

0.3ХЕ
Диетический торт Баунти – 150 ккал и 3 грамма углеводов на 100 грамм
Словосочетание “диетический торт” звучит как-то жизнеутверждающе.

0.6ХЕ
Гороховый суп с куриными фрикадельками при диете
Простой и вкусный диетический супчик, богатый белком и клетчаткой.

Печеная айва – 2 несладких диетических рецепта для диабетика
Айва - очень важный элемент здорового полноценного рациона.

0.2ХЕ
Диетические творожные кексы на эритрите
Вкусный десерт без муки и сахара – это находка при диабете.

0.6ХЕ
Слоеное желе из киви и йогурта на эритрите
Cтанет еще и полезным дополнением к питанию, так как киви...

0.2ХЕ
Диетический салат Цезарь с рыбой
Порвите руками зелень. Порежьте семгу, помидоры и яйцо...

0.8ХЕ
Оладьи из куриного фарша и ореховой муки
Простой в приготовлении рецепт поможет разнообразить диабетическую диету и удивить

1.7ХЕ
Диетическое шоколадное печенье с творожной намазкой
Такое печенье очень удобно драть с собой на работу.

2.2ХЕ
Диетические блины на кефире из гречневой муки
Станут хорошим завтраком в компании с чашечкой зеленого чая.

0.4ХЕ
Почему томатный сок при диабете самый безопасный
Томатный сок сдержит в себе полезные при диабете вещества.

0ХЕ
Классический китайский бульон для диабетического разнообразия
Классический китайский бульон в сочетании с обычными ингредиентами может превратить...