Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Смородиновое печенье на фруктозе

Необычайно симпатичное смородиновое печенье на фруктозе, удивите этой сладостью.

Диетические макароны по флотски с тунцом

Будут хорошим решением для людей, следящих за своим питанием.

Диетический салат с черносливом и куриной грудкой

Сочетание разных продуктов в невероятных комбинациях – вот секрет этих блюд.

Диетический суп из индейки с белыми грибами

Ароматные белые грибы станут украшением любого блюда.

Реклама

Диетический кекс с брокколи

Кекс можно брать с собой на работу или учебу.

Печеная тыква с яблоком в духовке

Вкусный десерт, который удивит не только Вас, но и друзей.

Салат мимоза — диетический рецепт для диабетика

Приготовим диетическую мимозу с калорийностью 100 ккал на 100 грамм.

Диетический салат из вареной свеклы

Небольшая порция в первой половине дня здоровью не навредит.

Диетический салат с красной рыбой и овощами

Главное – не пережарьте рыбу. Она должна остаться внутри сочная.

Диетический салат из печени – 3 легких рецепта

Старайтесь хотя бы раз в неделю кушать печень.

Персиковое варенье без сахара на зиму

В чайной ложке варенья на фруктозе – 15 грамм, 18 ккал.

Луковый суп — самый диетический рецепт

Кушайте жидкие блюда хотя бы пару раз в неделю.

Диетический гарнир к курице – помидорное лечо

Лучшим гарниром к мясу и птице всегда были овощи.

Диетический салат с грудкой и персиком

Представьте сочетание сочной курочки и ароматных фруктов.

Персиковое желе без сахара

Это простой легкий диабетический десерт, содержащий минимум углеводов.

Паштет из баклажанов

Давайте приготовим очень легкий паштет из баклажанов, отличную намазку.

Диетический салат с говяжьим языком

Мясные салаты – это хороший вариант блюда при сахарном диабете.

Диетический салат из моркови и свеклы

Иногда элементарное блюдо просто не приходит в голову...

Банановые кексы без муки и сахара

Меняя наполнители, можно каждый раз готовить новое лакомство.

Диетическая запеканка из кабачков в духовке с фаршем

Приготовление очень простое, быстрое и дешевое. Можно использовать любой фарш.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник