Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Творожная закуска с хреном, креветками и каперсами

Смелое сочетание крепкого хрена, океанических креветок, деликатесных каперсов и творога.

Паштет из фасоли с кунжутом

Готовый паштет станет отличным вариантом диабетической намазки.

Незабываемый паштет из индейки

Будет отличным дополнением хлебцам, он разнообразит и оздоровит рацион.

Орехово-коричневая намазка под гренки. Кушать по чуть-чуть!

На основе орехов и семян, с добавлением небольшого количества меда.

Реклама

Восточный суп со свининой и имбирем

Восток – не просто тонкое, но еще и очень вкусное дело.

Диетический фасолевый суп из консервированной фасоли

Фасоль очень хорошо нормализует уровень сахара.

Помидоры с сырно-ореховой начинкой, запеченные в духовке

Когда дочитаете до энергетической ценности, вашему удивлению не будет предела!

Зеленое бутербродное масло

Очень интересная намазка на наши любимые диетические хлебцы.

Фаршированные яйца с пряным вкусом

Добрый день! Давненько мы не фаршировали яйца. Порылся в архиве, последний

Ароматный мясной бульон при диабете

Многие из нас любят мясной бульон больше овощного. Но когда начинаешь

Бодрящий десерт: лимонно-малиновая желейная мозаика

Тщетны мои попытки усмирить жару. Последние два дня спасаюсь прохладным каркаде. 

Сливочная закуска с говядиной и луком

Нам понадобится обычный творог, отварная говядина и элитный сыр чеддер.

Диетический морковный суп пюре

Что может быть проще овощного супа-пюре. Просто комбинируем овощи, и перемалываем

Легкий спред из сыра и овощей

Легкий спред из сыра и овощей с добавлением чеснока.

Двухслойная рождественская закуска из элитных сыров и фисташек

Добрый день! Кто не страдает от непереносимости лактозы, присмотритесь повнимательней к

Рыбный диетический суп с сельдереем

А главную скрипку в блюде сыграет замечательная рыба треска.

Быстрая закуска из редиса и козьего сыра

Редис – естественный регулятор уровня сахара в крови.

Кисленькая закуска из тофу, зеленых оливок и лимонного сока

Тофу прекрасно подымает настроение и отлично успокаивает желудок.

Диетический гречневый суп с томатами

Очень необычный и чрезвычайно вкусный, особенно для полезного супа.

Китайский суп с яйцом для диабетиков

Всего за 15 минут мы состряпаем отменный куриный суп.