Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Печенье из нутовой муки без сахара

В муке из нута в 8 раз больше калия.

Яблочный сэндвич с арахисовым маслом

Из хлеба грубого помола с арахисовым маслом и легкой начинкой.

Фруктовый пудинг с коричневым рисом и пряностями

Пудинги на diabetdieta.ru появляются очень редко. Еще в декабре прошлого года

Диетический салат с отварной говядиной и огурцами

Холодный, сытный и абсолютно безопасный для диабетика салат.

Реклама

Рецепт диетического рыбного супа из консервированного лосося

В основе блюда консервированный лосось. Но его вы можете поменять...

Рецепт диетической творожной пасхи без сахара

Такая пасха станет не только украшением стола, но и ...

Диетический рецепт гречневой запеканки с грибами (и курочкой)

Разнообразит рацион, и станет хорошим вариантом для сытного обеда.

Как приготовить диетическое суфле из курицы

Суфле из курицы богато белками, и практически не содержит углеводы.

Рецепт диетического печенья из отрубей и семечек

Печенье из отрубей – прекрасный вариант десерта для диабетика.

5 рецептов диетического салата из пекинской капусты

Вкусный овощной салат на ужин – хорошее завершение дня.

Диетический плов с курицей и говядиной без обжаривания

Вкусный и сытный плов может быть диетическим и безопасным.

Диетический рецепт ленивых вареников из творога

Готовые вареники можно полить йогуртом или нежирной сметаной.

Диетический торт Баунти – 150 ккал и 3 грамма углеводов на 100 грамм

Словосочетание “диетический торт” звучит как-то жизнеутверждающе.

Гороховый суп с куриными фрикадельками при диете

Простой и вкусный диетический супчик, богатый белком и клетчаткой.

Печеная айва – 2 несладких диетических рецепта для диабетика

Айва  - очень важный элемент здорового полноценного рациона.

Диетические творожные кексы на эритрите

Вкусный десерт без муки и сахара – это находка при диабете.

Слоеное желе из киви и йогурта на эритрите

Cтанет еще и полезным дополнением к питанию, так как киви...

Диетический салат Цезарь с рыбой

Порвите руками зелень. Порежьте семгу, помидоры и яйцо...

Оладьи из куриного фарша и ореховой муки

Простой в приготовлении рецепт поможет разнообразить диабетическую диету и удивить

Диетическое шоколадное печенье с творожной намазкой

Такое печенье очень удобно драть с собой на работу.

Диетические блины на кефире из гречневой муки

Станут хорошим завтраком в компании с чашечкой зеленого чая.

Почему томатный сок при диабете самый безопасный

Томатный сок сдержит в себе полезные при диабете вещества.

Классический китайский бульон для диабетического разнообразия

Классический китайский бульон в сочетании с обычными ингредиентами может превратить...

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник