крупа
Диетические рецепты из круп насытят ваш диетический рацион ценной клетчаткой и долгоусваиваемыми углеводами.
Крупу диабетик должен кушать практически каждый день, и лучше на завтрак. Наиболее полезны коричневый рис, гречка, булгур и овсянка. Будьте внимательны с подсчетом углеводов и ХЕ.
1ХЕ
Диетический рецепт гречневой запеканки с грибами (и курочкой)
Разнообразит рацион, и станет хорошим вариантом для сытного обеда.
1.7ХЕ
Диетический плов с курицей и говядиной без обжаривания
Вкусный и сытный плов может быть диетическим и безопасным.
0.5ХЕ
Диетический гречневый суп с грибами
Простота ингредиентов и необычность вкуса должны вам понравиться.
Реклама
1.8ХЕ
Как приготовить рисовый пудинг диетический
Перед приготовлением пудинга, хотелось бы ответить на очень популярный вопрос: ”
3ХЕ
Овсяное печенье диетическое — 7 замечательных рецептов
5 / 5 ( 23 голоса ) Овсяное диетическое печенье станет
0.9ХЕ
Диабетическая тыквенная каша
Это настолько полезный овощ, что грех не приготовить из него...
1.2ХЕ
Фаршированный перец на пару
Фаршированный перец на пару — это прекрасный вариант для тех...
0.9ХЕ
Вегетарианский плов с яблоками, сельдереем и орехами пекан
Крайне неожиданная комбинация: рис, овощной бульон, сельдерей, яблоки и орехи.
1.7ХЕ
Гречневая каша с грибами и кедровыми орехами
Кушайте гречку с овощами очень внимательно.
1.2ХЕ
Овсяное печенье с изюмом и яблочным соусом
5 / 5 ( 1 голос ) Вкусное овсяное печенье с
1.1ХЕ
Куриный плов с морковью по маминому рецепту
Морковь придает плову невероятный аромат и сладость.
1ХЕ
Овсянка с корицей и изюмом
По желанию можно подсластить: добавить заменитель сахара с нулевой калорийностью.
0.3ХЕ
Обезжиренные вегетарианские фрикадельки
Скатайте круглые фрикадельки по размеру не больше грецкого ореха.
1.9ХЕ
Рисовый пудинг с бананом и ягодами
4.5 / 5 ( 2 голоса ) Хочу приурочить этот рисовый
0.7ХЕ
Гречневый плов с овощами под винным соусом
Когда овощи подрумянятся, добавьте гречку и обжарьте ее еще минутку.
2.1ХЕ
Коричневый рис с тофу под лаймово-соевым соусом
Насытим вкус любимыми специями для плова, добавим немного зеленых овощей.
0.3ХЕ
Суперлегкий лимонный суп с коричневым рисом
В одной порции этого супа всего 6 г углеводов.
1ХЕ
Холодный салат с булгуром и овощами
Салат готовиться легко, общее время приготовления составит около 60 минут.
2.3ХЕ
Красочный испанский суп с курицей и коричневым рисом
Приготовим красочный испанский суп с курицей и коричневым рисом.
- 1
- 2
