морепродукты

Диетические рецепты морепродуктов станут хорошим вариантом для полезного диабетического ужина.

Морепродукты при диабете полезны тем, что в ним очень мало углеводом и жиров. Богатый белковый и минеральный состав делает морепродукты очень диетическими и полезными. Но нужно быть внимательными. Большое количество холестерина в их составе не позволяет кушать морепродукты чаще, чем 2 раза в неделю.

В этом разделе самые разнообразные рецепты диетических блюд из морепродуктов, найдите свой любимый.

Сортировать по ХЕ

Диетический омлет на завтрак с кальмаром

Сытный белковый завтрак хорошо насытит до обеда.

Рулет из лаваша с креветками для перекуса

Рулет из лаваша с креветками – перекусим сытненько и низкоуглеводно?

Диетический салат из морской капусты

Насколько ламинария полезна при диабете? Об это вы узнаете далее...

Фаршированные кальмары

Кальмар один из тех немногочисленных продуктов, которые даже после жарки.

Реклама

Салат из кальмаров с огурцом

Является находкой для людей, которые следят за своим здоровьем.

Диетический салат из кальмаров без майонеза «Морской»

Такое блюдо прекрасно подойдет к праздничному столу.

Салат из жареных на гриле кальмаров под цитрусовым соусом

Сегодняшний салат навсегда изменит ваше представление о кальмарах.

Творожная закуска с мидиями и сельдереем

Калорий должно быть немного, а углеводов в пределах нормы.

Мидии с красным вином и малиновым уксусом

Сегодня мы приготовим мидии с красным вином и малиновым уксусом.

Мидии по-тайски для больных диабетом

Блюдо безумно белковое, так что диабетикам-атлетам должно понравиться.

Фантастически вкусные креветки с ананасами

Порция кисло-сладких креветок не навредит больному диабетом.

Гриль из креветок с яблочной сальсой

Блюдо очень вкусное, безумно диетическое и невероятно быстро готовится.

Диетические мидии с луком по-вкусному

Если позволяют средства, можно попробовать добавить устрицы.

Карри из тигровых креветок с огуречным соусом

Поставьте на сильный огонь чугунный сотейник или сковороду.

Шашлык из креветок под апельсиновым соусом

Объедение, которое к тому же может похвастаться минимальной калорийностью.

Пряные морские гребешки по-тайски

Подавать к столу в теплом виде с овощами, лавашем и соусом.

Суп с моллюсками, зеленым луком и петрушкой

Возьмем полуфабрикат из моллюсков, смешаем с куриным бульоном, молоком, добавим...

Чесночные креветки с кусочками спаржи и лимонным соком

Это простенькое соте  из морепродуктов и специй готовится всего лишь 30

Слоистый салат из креветок, анчоусов и сельдерея

Возьмем для слоистого салата из креветок диетические креветки.

Кремовый суп из морепродуктов с базиликом

Этот сытный кремовый суп из морепродуктов готовится довольно быстро.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник