Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Диетическая запеканка из кабачков в духовке с фаршем

Приготовление очень простое, быстрое и дешевое. Можно использовать любой фарш.

Диетический суп из овощей для легкого летнего обеда

Такой обед будет приятен как желудку, так и уровню сахара.

Диетический сливовый пирог без сахара

Фруктовые десерты всегда не только очень полезные, но и вкусные.

Диетическое мороженое Семифредо

Освежающий диабетический рецепт на злобу летним жарким дням.

Реклама

Банановое мороженое с зеленым чаем Матча

Удивите всех своим легким и прохладительным десертом.

Низкокалорийное шоколадное мороженое в домашних условиях из банана

На 100 грамм низкокалорийного шоколадного мороженого вышло всего 1 ХЕ

Желе из смородины – 5 диетических рецептов

Смело кушайте этот диетический десерт, и не бойтесь скачков сахара.

Очищающий салат с сельдереем и редиской

Поможет вашему организму наладить пищеварение, насытиться полезной клетчаткой и витаминами.

Диетический суп с перловкой и грибами

Теплые первые блюда благотворно влияют на пищеварение.

Диетический омлет в пакете

Такое блюдо идеально для любого приема пищи. Ничего вредного.

Низкокалорийное диетическое овощное рагу с кабачками

Наибольшая польза этого блюда в богатстве клетчаткой и полезными веществами.

Рулет из лаваша с креветками для перекуса

Рулет из лаваша с креветками – перекусим сытненько и низкоуглеводно?

Диетический суп из курицы с кокосовым молоком

Натуральное кокосовое молоко придает блюду сытности и нежности.

Как приготовить оладьи из кабачков и шпината в духовке

Оладьи из кабачков отличаются особой нежностью и низкокалорийностью.

Диетическая запеканка из кабачков — всего 59 ккал

Запеканки – блюда для ленивых. Накидал, перемешал, запек – и готово.

Диетический салат с языком и красной капустой

Идеально в пишется в диабетический ужин – сочный, красочный.

Печенье из нутовой муки без сахара

В муке из нута в 8 раз больше калия.

Диетический гречневый суп с грибами

Простота ингредиентов и необычность вкуса должны вам понравиться.

Диетические тыквенные кексы с капелькой изюма

Еще один вкусный десерт в нашу диабетическую копилочку.

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Запеканка без муки и манки – звучит усладой для ушей.
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник