Рецепты по основе

Рецепты по основеВ этом разделе для удобства читателей представлена классификация диабетических рецептов по основным ингредиентам.

Кушайте сбалансировано, чередуя блюда с разными продуктами. Старайтесь хотя бы раз в неделю есть блюда с рыбой и морепродуктами, хотя бы раз в день необходимо употреблять мясо или яйца. Ну а самыми популярными блюдами на диабетическом столе должны стать овощи.

бобовые грибы
морепродукты мука
рыба птица
творог фрукты
орехи  крупа
мясо овощи
яйца
Сортировать по ХЕ

Блюдо без углеводов — жареные шампиньоны с чесноком

Простое блюдо – жареные шампиньоны с чесноком и белым вином.

Сливочная запеканка с мускатным орехом

Когда болеете или просто грустно обязательно нужно приготовить что-то особенное. И

Блюдо без углеводов — жареные шампиньоны с чесноком

Простое блюдо – жареные шампиньоны с чесноком и белым вином.

Сливочная запеканка с мускатным орехом

Когда болеете или просто грустно обязательно нужно приготовить что-то особенное. И

Реклама

Инжир с сыром рикотта, медом и фисташками

Вкусный десерт из инжира с сыром рикотта, фисташками и медом.

Салат «Каприз» с мускусной дыней

Порезать дыню, помидор и моцарелу на одинаковые кубики, выложить слоями.

Освежающее гаспачо с манго

Сегодня предлагаю вам рецепт аппетитного гаспачо с манго.

Филе лосося под двумя соусами

Подумал и решил приготовить диетическое филе лосося с двумя соусами.

Кабачковый суп с цикорием

Простенький супчик с кабачками и цикорием - отлично утоляет голод.

Пряный банановый пирог

Сегодня готовим такой себе низкоуглеводный пряный банановый пирог.

Лосось с имбирно-цитрусовой сальсой

Вкуснейший диетический лосось с имбирем и цитрусами.

Печеные креветки с апельсином и карри

Необычное сочетание морской свежести, индийской пряности и цитрусовой сладости.

Прохладный напиток из клюквы со стевией

Рекомендую свежую клюкву, поскольку в ней нет никаких добавок.

Апельсиновое печенье – обязательно попробовать приготовить!

Неплохой рецептик апельсинового печенья, сахар в норме – и вы сыты.

Черничные маффины вкуснее, чем в Макдональдсе

Готовим кексы с черникой, которые не повредят вашему здоровью, диабетики.

Немецкий шоколадный пирог

Вкусный немецкий пирог, который можно приготовить в выходные.

Молодая баранина с кускусом и овощами

Оригинальный рецепт баранины с кускусом. Ничего подобного есть не приходилось.

Тропический куриный салат

Рецепт на 4 порции. На готовку вам придется потратить всего...

Легкий тайский салат с говядиной

Готовим диетический мясной салат из говядины, чеснока, кинзы, помидоров.

Огуречный салат с йогуртом и кокосовой стружкой

Этот аппетитный салатик очень хорошо сочетается с курочкой.

Пикантный салат цезарь на гриле

Прекрасное низкоуглеводное блюдо для всех диабетиков, попробуйте и вы.

Низкоуглеводный кокосовый пирог

Пирог порежьте на 6 частей и пригласите своих друзей-диабетиков (шучу).

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник