арабская кухня

Диетические арабские блюда станут хороши вариантом, чтобы разнообразить диабетический рацион.

Рецепты для диабетиков из арабской кухни богаты мясом, специями, рисом, овощами и фруктами. Особое место занимают кисломолочные продукты. Блюда довольно калорийные, поэтому будьте внимательными.

Сортировать по ХЕ

Диабетическая закуска из нута

Является хорошим источником растительных белков, поэтому его обязательно нужно кушать.

Мусака с мясом

Существует много различных рецептов приготовления мусаки...

Хумус при диабете со сливочным сыром

Это тот самый хумус при диабете, который можно при диабете.

Вегетарианский плов с яблоками, сельдереем и орехами пекан

Крайне неожиданная комбинация: рис, овощной бульон, сельдерей, яблоки и орехи.

Реклама

Освежающий миндальный чай по-летнему

Будем надеяться, с таким напитком жажда вам не страшна.

Мятный кебаб из баранины

Сегодня мы приготовим нежирный диетический кебаб арабской кухни.

Куриный плов с морковью по маминому рецепту

Морковь придает плову невероятный аромат и сладость.

Лимонная тахини с овощами

Соусом заправляют зелень, овощи или хлебные лепешки.

Закуска из творога и тахини

Тахини – это восточная паста, приготовленная из кунжутных семян, сока лимона...

Баклажаны со сметаной и листьями мяты

Смешайте сметану, оставшийся лук, чеснок, черный и красный перец.

Гречневый плов с овощами под винным соусом

Когда овощи подрумянятся, добавьте гречку и обжарьте ее еще минутку.

Освежающий чай с пряностями и цитрусами

Освежающий чай без сахара и с кучей полезностей.

Холодный салат с булгуром и овощами

Салат готовиться легко, общее время приготовления составит около 60 минут.

Зеленый горошек с грецкими орехами

Добавьте на сковороду грецкие орехи, морскую соль и острый перец.

Кофе с корицей и цитрусовой цедрой

Заварите кофе с корицей и цитрусовой цедрой...

Баранина в фольге запеченная с овощами

Плотно заверните фольгу конвертом, оставив небольшую дырочку для пара.

Постные блюда: коричневый рис с тмином, кедровыми орешками и черной смородиной

Смешайте с рисом соус, поджаренные пряные орехи, смородину и лук.

Фалафель с кунжутом и лимонным соком

Арабское блюдо, которое вписывается в диету диабетика.

Ливанский салат Табуле

Булгар насыпать в большую миску, залить кипятком. Дать настояться ...

Салат «Каприз» с мускусной дыней

Порезать дыню, помидор и моцарелу на одинаковые кубики, выложить слоями.