индийская кухня

Индийская кухня при диабете очень полезна. Наличие в блюдах большого количества пряностей (в основном карри и корицы) помогает контролировать сахар в крови.

Сортировать по ХЕ

Диетическая куриная печень с фасолью

Убираем жар до минимума, накрываем сковородку крышкой и продолжаем готовить.

Капустное карри на скорую руку

Теперь осталось выложить рубленую капусту, залить ее бульоном и уксусом.

Курица с лесными орехами по-азиатски

Очень вкусная азиатская курица с лесными орехами.

Имбирное карри с рыбой

В нем довольно много белков, допустимое количество углеводов.

Реклама

Миндальное молоко «Утро доброе»

Подавайте миндальное молоко в высоком коктейльном стакане.

Хумус с индийскими специями

Окунитесь в мир восточной изысканности. Особенно хорош с цельнозерновыми гренками.

Соус карри по-бомбейски

Мясо предварительно обжаривается, затем кладется в соус.

Огуречное карри по-индийски

Тем, кто любит острую пищу, это блюдо придется по вкусу.

Жаренный миндаль со сливочным маслом и имбирем

Добрый день! В продолжение ореховой темы, сегодня на моей кухне появится

Низкоуглеводное куриное карри

Тушить смесь на медленном огне приблизительно 2-3 минуты.

Лососевое карри за 20 минут

Смешать небольшое количество карри и сметаны, и в этом замариновать рыбу.

Овощной плов из коричневого риса с сельдереем, петрушкой и зеленым луком

Этот овощной плов я предпочитаю кушать на завтрак.

Куриный салат с чатни и карри

Готовится очень быстро, минут за 10-15. Съедается моментально.

Коричневый рис с миндалем

Цитрусовая цедра придает рису приятный аромат.

Миндальное печенье с ванилью

Попробуем сегодня испечь миндальное печенье с ванилью. В одной порции этой

Карри из тунца с ломтиками ананаса

Мои родственники предпочитают заворачивать карри из тунца в зеленые листья.

Тушеная индейка с яблоками и карри

Индейка с карри отлично будет сочетаться с нешлифованным рисом.

Салат из коричневого риса, моркови и изюма

Попробуем нешлифованный рис. Это грубая, нерафинированная пища.

Индийский плов с овощами

Обязательно соблюдайте пропорции - на 150 г риса не больше

Огуречный салат с йогуртом и кокосовой стружкой

Этот аппетитный салатик очень хорошо сочетается с курочкой.