диетические вторые блюда

диетические вторые блюдаДиетические вторые блюда — это печеная или вареная рыба, птица, нежирное мясо, запеканки и омлеты, плов, рагу и многое другое.

Главные критерий всех блюд — минимальное количество углеводов, умеренная калорийность и максимальная польза для организма.

В этом разделе собраны самые разнообразные вкусные рецепты диетических вторых блюд, чтобы вы могли выбирать каждый день что-то новое.

Вторые блюда для диеты при диабете 2 типа, и других инсулинонезависимых типах, нужно кушать с учетом хлебных единиц. Не больше 2-3 ХЕ на одну порцию, иначе есть риск повышения уровня сахара.

диетические гарниры диетический плов
диетическая запеканка  диетическое рагу
диетический омлет диетические макароны
Сортировать по ХЕ

Диетический гарнир к рыбе из листиков

Гарнир будет идеален к белой нежирной рыбе.

Диетические макароны по флотски с тунцом

Будут хорошим решением для людей, следящих за своим питанием.

Диетический гарнир к курице – помидорное лечо

Лучшим гарниром к мясу и птице всегда были овощи.

Диетическая запеканка из кабачков в духовке с фаршем

Приготовление очень простое, быстрое и дешевое. Можно использовать любой фарш.

Реклама

Диетический омлет в пакете

Такое блюдо идеально для любого приема пищи. Ничего вредного.

Низкокалорийное диетическое овощное рагу с кабачками

Наибольшая польза этого блюда в богатстве клетчаткой и полезными веществами.

Диетическая запеканка из кабачков — всего 59 ккал

Запеканки – блюда для ленивых. Накидал, перемешал, запек – и готово.

Диабетический террин с творогом

Чаще всего его готовят из мяса или рыбы.

Диабетическая лазанья из капусты

Но чем выше будет лазанья, тем дольше она будет выпекаться.

Мясной пудинг

Ваша поварская книжка пополнится еще одним оригинальным диабетическим рецептом.

Диабетическая говядина с брюссельской капустой

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой.

Куриное филе по-брюссельски

Можно проверять готовность блюда, добавляя по вкусу сок лимона...

Диетическая скумбрия в фольге

Что может быть вкуснее и полезней, чем ароматная рыба.

Диетическая куриная печень с фасолью

Убираем жар до минимума, накрываем сковородку крышкой и продолжаем готовить.

Диетический рулет с индейкой

Попробуйте сочетание индейки, цветной капусты и томатного сока.

Фаршированные кальмары

Кальмар один из тех немногочисленных продуктов, которые даже после жарки.

Баклажаны с куриным паштетом

Очень вкусное второе блюдо, которое не стыдно и на праздник.

Диабетическая тыквенная каша

Это настолько полезный овощ, что грех не приготовить из него...

Баклажанные тефтели

Баклажанные тефтели готовятся элементарно и можно за раз приготовить запас...

Рулет из филе индейки

Рулет из индейки можно включить в ваше диабетическое меню.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник