Время приема пищи

Рецепты диабетических блюд по времени приема пищиПри сахарном диабете желательно кушать дробно небольшими порциями. Это помогает лучше контролировать уровень сахара.

Мы предлагаем нашим читателям 3 приема пищи — завтрак, обед и ужин.  А также следует делать несколько перекусов. Между приемами пищи должно проходить не более 3 часов.

Завтрак Обед
Ужин Перекусы
Сортировать по ХЕ

Как приготовить оладьи из кабачков и шпината в духовке

Оладьи из кабачков отличаются особой нежностью и низкокалорийностью.

Диетическая запеканка из кабачков — всего 59 ккал

Запеканки – блюда для ленивых. Накидал, перемешал, запек – и готово.

Диетический салат с языком и красной капустой

Идеально в пишется в диабетический ужин – сочный, красочный.

Печенье из нутовой муки без сахара

В муке из нута в 8 раз больше калия.

Реклама

Диетический гречневый суп с грибами

Простота ингредиентов и необычность вкуса должны вам понравиться.

Диетические тыквенные кексы с капелькой изюма

Еще один вкусный десерт в нашу диабетическую копилочку.

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Запеканка без муки и манки – звучит усладой для ушей.

Рецепт желе из замороженных ягод с желатином

Это самый диетический и легкий для организма десерт.

Диетический гороховый суп для сытного обеда диабетика

Базовое блюдо рациона диабетика, поэтому запоминайте и не забывайте готовить.

Капустные оладьи как мастхэв для диабетика

Сегодня я вам открою, а некоторым напомню о замечательной штуке.

Ароматная печеная айва в духовке с медом

Станет отличным дополнением к несладкому чаю с лимоном.

Диетический салат оливье

Диетический салат оливье отличается заправкой и некоторыми ингредиентами.

Диетический салат селедка под шубой

Сначала слой селедки, потом слой лука, потом немного соуса.

Печенье из ржаной муки без сахара

В одной печеньке около 20 грамм - 0,7 ХЕ.

Диетический фасолевый суп из консервированной фасоли

Фасоль очень хорошо нормализует уровень сахара.

Незабываемый паштет из индейки

Будет отличным дополнением хлебцам, он разнообразит и оздоровит рацион.

Рулет из лаваша с морковкой, 4 вкусных рецепта

Стоит отметить, что такое блюдо хорошо своей универсальностью.

Диетические печеночные оладьи с чесночным соусом

Кушайте легкие диабетические закуски во время дневных перекусов.

Паштет из фасоли с кунжутом

Готовый паштет станет отличным вариантом диабетической намазки.

Диетический гречневый суп с томатами

Очень необычный и чрезвычайно вкусный, особенно для полезного супа.