обед

обед при сахарном диабетеОбед при сахарном диабете должен состоять из первого блюда, овощей и фруктов. Также можно скушать диетическую запеканку или морепродукты.

Важно помнить, что количество хлебных единиц за один прием пищи на обед не должно превышать 4 ХЕ. Обед при диабете 2 типа должен быть сытным, поэтому кушайте больше овощей и мяса.

Ниже вы найдете много полезных диабетических блюд, которые идеально подойдут для обеда.

Сортировать по ХЕ

Диетический гречневый суп с грибами

Простота ингредиентов и необычность вкуса должны вам понравиться.

Диетический гороховый суп для сытного обеда диабетика

Базовое блюдо рациона диабетика, поэтому запоминайте и не забывайте готовить.

Диетический салат оливье

Диетический салат оливье отличается заправкой и некоторыми ингредиентами.

Диетический салат селедка под шубой

Сначала слой селедки, потом слой лука, потом немного соуса.

Реклама

Диетический фасолевый суп из консервированной фасоли

Фасоль очень хорошо нормализует уровень сахара.

Диетический гречневый суп с томатами

Очень необычный и чрезвычайно вкусный, особенно для полезного супа.

Рыбный диетический суп с сельдереем

А главную скрипку в блюде сыграет замечательная рыба треска.

Диетический морковный суп пюре

Что может быть проще овощного супа-пюре. Просто комбинируем овощи, и перемалываем

Диетический суп из куриной грудки и брокколи

Продолжу серию легких супов для диабетического обеда. Сегодня я расскажу про

Диетический суп пюре из цветной капусты с Чеддером

Легкий супчик на обед – отличный выбор для людей, придерживающихся пп.

Ароматный мясной бульон при диабете

Многие из нас любят мясной бульон больше овощного. Но когда начинаешь

Мясной пирог на кефире с фаршем

Диабетический пирог – это минимум углеводов при высокой сытости.

Диетический салат из свеклы

Многие диабетики по незнанию думают, что свекла вредна при диабете.

Суп с яичной паутинкой

Подается такой суп в пиалах, посыпанный зеленым луком.

Суп минестроне для диабетика

Это итальянское блюда, получившее свое название из-за большого количества ингредиентов.

Диабетическая лазанья из капусты

Но чем выше будет лазанья, тем дольше она будет выпекаться.

Куриное филе по-брюссельски

Можно проверять готовность блюда, добавляя по вкусу сок лимона...

Два легких и вкусных кефирных супа

Кефир обязателен в любом меню здорового питания.

Диетическая скумбрия в фольге

Что может быть вкуснее и полезней, чем ароматная рыба.

Диетическая куриная печень с фасолью

Убираем жар до минимума, накрываем сковородку крышкой и продолжаем готовить.