обед

обед при сахарном диабетеОбед при сахарном диабете должен состоять из первого блюда, овощей и фруктов. Также можно скушать диетическую запеканку или морепродукты.

Важно помнить, что количество хлебных единиц за один прием пищи на обед не должно превышать 4 ХЕ. Обед при диабете 2 типа должен быть сытным, поэтому кушайте больше овощей и мяса.

Ниже вы найдете много полезных диабетических блюд, которые идеально подойдут для обеда.

Сортировать по ХЕ

Диетический рецепт гречневой запеканки с грибами (и курочкой)

Разнообразит рацион, и станет хорошим вариантом для сытного обеда.

Диетический плов с курицей и говядиной без обжаривания

Вкусный и сытный плов может быть диетическим и безопасным.

Диетический рецепт ленивых вареников из творога

Готовые вареники можно полить йогуртом или нежирной сметаной.

Гороховый суп с куриными фрикадельками при диете

Простой и вкусный диетический супчик, богатый белком и клетчаткой.

Реклама

Печеная айва – 2 несладких диетических рецепта для диабетика

Айва  - очень важный элемент здорового полноценного рациона.

Классический китайский бульон для диабетического разнообразия

Классический китайский бульон в сочетании с обычными ингредиентами может превратить...

Диетическая подлива к макаронам – два вкусных рецепта

Добавьте ароматный вкусный соус, и макароны станут не только полезными.

Диетический суп из сельдерея для похудения и нормализации сахара

Богат магнием и калием, которые вместе улучшают работу поджелудочной железы.

Диетический суп из свинины

Кроме мяса, в супе будет много растительных белков.

Диетический соус для макарон из баклажанов

Сегодня научимся готовить антикризисный соус из вкусных сезонных овощей.

Диетические макароны по флотски с тунцом

Будут хорошим решением для людей, следящих за своим питанием.

Диетический суп из индейки с белыми грибами

Ароматные белые грибы станут украшением любого блюда.

Луковый суп — самый диетический рецепт

Кушайте жидкие блюда хотя бы пару раз в неделю.

Диетический суп из овощей для легкого летнего обеда

Такой обед будет приятен как желудку, так и уровню сахара.

Диетический суп с перловкой и грибами

Теплые первые блюда благотворно влияют на пищеварение.

Диетический суп из курицы с кокосовым молоком

Натуральное кокосовое молоко придает блюду сытности и нежности.

Диетическая запеканка из кабачков — всего 59 ккал

Запеканки – блюда для ленивых. Накидал, перемешал, запек – и готово.

Диетический гречневый суп с грибами

Простота ингредиентов и необычность вкуса должны вам понравиться.

Диетический гороховый суп для сытного обеда диабетика

Базовое блюдо рациона диабетика, поэтому запоминайте и не забывайте готовить.

Диетический салат оливье

Диетический салат оливье отличается заправкой и некоторыми ингредиентами.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник