обед

обед при сахарном диабетеОбед при сахарном диабете должен состоять из первого блюда, овощей и фруктов. Также можно скушать диетическую запеканку или морепродукты.

Важно помнить, что количество хлебных единиц за один прием пищи на обед не должно превышать 4 ХЕ. Обед при диабете 2 типа должен быть сытным, поэтому кушайте больше овощей и мяса.

Ниже вы найдете много полезных диабетических блюд, которые идеально подойдут для обеда.

Сортировать по ХЕ

Диетические макароны по флотски с тунцом

Будут хорошим решением для людей, следящих за своим питанием.

Диетический суп из индейки с белыми грибами

Ароматные белые грибы станут украшением любого блюда.

Луковый суп — самый диетический рецепт

Кушайте жидкие блюда хотя бы пару раз в неделю.

Диетический суп из овощей для легкого летнего обеда

Такой обед будет приятен как желудку, так и уровню сахара.

Реклама

Диетический суп с перловкой и грибами

Теплые первые блюда благотворно влияют на пищеварение.

Диетический суп из курицы с кокосовым молоком

Натуральное кокосовое молоко придает блюду сытности и нежности.

Диетическая запеканка из кабачков — всего 59 ккал

Запеканки – блюда для ленивых. Накидал, перемешал, запек – и готово.

Диетический гречневый суп с грибами

Простота ингредиентов и необычность вкуса должны вам понравиться.

Диетический гороховый суп для сытного обеда диабетика

Базовое блюдо рациона диабетика, поэтому запоминайте и не забывайте готовить.

Диетический салат оливье

Диетический салат оливье отличается заправкой и некоторыми ингредиентами.

Диетический салат селедка под шубой

Сначала слой селедки, потом слой лука, потом немного соуса.

Диетический фасолевый суп из консервированной фасоли

Фасоль очень хорошо нормализует уровень сахара.

Диетический гречневый суп с томатами

Очень необычный и чрезвычайно вкусный, особенно для полезного супа.

Рыбный диетический суп с сельдереем

А главную скрипку в блюде сыграет замечательная рыба треска.

Диетический морковный суп пюре

Что может быть проще овощного супа-пюре. Просто комбинируем овощи, и перемалываем

Диетический суп из куриной грудки и брокколи

Продолжу серию легких супов для диабетического обеда. Сегодня я расскажу про

Диетический суп пюре из цветной капусты с Чеддером

Легкий супчик на обед – отличный выбор для людей, придерживающихся пп.

Ароматный мясной бульон при диабете

Многие из нас любят мясной бульон больше овощного. Но когда начинаешь

Мясной пирог на кефире с фаршем

Диабетический пирог – это минимум углеводов при высокой сытости.

Диетический салат из свеклы

Многие диабетики по незнанию думают, что свекла вредна при диабете.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник