перекус

перекус при сахарном диабетеПерекус при сахарном диабете должен быть легким и питательным. Выпейте чашку зеленого чая с блинчиками из цельнозерновой муки, или скушайте запеченные фрукты с медом.

Чтобы не превысить дневную норму хлебных единиц, старайтесь, чтобы перекусы при диабете 2 типа, и других инсулинонезависимых типах, содержали не более 1-2 ХЕ.

В этом разделе много отличных вариантов для полезного перекуса.

Сортировать по ХЕ

Как приготовить оладьи из кабачков и шпината в духовке

Оладьи из кабачков отличаются особой нежностью и низкокалорийностью.

Печенье из нутовой муки без сахара

В муке из нута в 8 раз больше калия.

Диетические тыквенные кексы с капелькой изюма

Еще один вкусный десерт в нашу диабетическую копилочку.

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Запеканка без муки и манки – звучит усладой для ушей.

Реклама

Рецепт желе из замороженных ягод с желатином

Это самый диетический и легкий для организма десерт.

Капустные оладьи как мастхэв для диабетика

Сегодня я вам открою, а некоторым напомню о замечательной штуке.

Ароматная печеная айва в духовке с медом

Станет отличным дополнением к несладкому чаю с лимоном.

Печенье из ржаной муки без сахара

В одной печеньке около 20 грамм - 0,7 ХЕ.

Незабываемый паштет из индейки

Будет отличным дополнением хлебцам, он разнообразит и оздоровит рацион.

Рулет из лаваша с морковкой, 4 вкусных рецепта

Стоит отметить, что такое блюдо хорошо своей универсальностью.

Диетические печеночные оладьи с чесночным соусом

Кушайте легкие диабетические закуски во время дневных перекусов.

Паштет из фасоли с кунжутом

Готовый паштет станет отличным вариантом диабетической намазки.

Диетическое тыквенное печенье

Вес одной печеньки около 20 грамм = 49 ккал

Диетический торт птичье молоко

Это самый нежный и воздушный десерт, который можно только представить.

Кексы без сахара с клюквой

Зимой самое время кушать очень полезную ягоду – клюкву.

Творожный пудинг с тыквой

Яркий цвет и не менее яркий вкус на 116 ккал.

Летний абрикосовый мусс

Праздник летних фруктовых десертов продолжается. И теперь время пришло абрикоса.

Диетическое мороженое с голубикой

Мороженое с голубикой станет отличным перекусом в жаркий день.

Мусс из дыни в дыне — летняя диетическая радость

Очередной летний диабетический десерт для любителей сладенького – мусс из дыни.

Ягодное мороженое из смородины

Освежающее ягодное мороженое – отличный вариант для диетического перекуса летом.