завтрак

завтрак при сахарном диабетеЗавтрак при сахарном диабете должен быть легкий, но сытный. Идеально подойдет овощной салат, диабетическая выпечка, цельнозерновые каши или легкая творожная закуска.

Завтрак при диабете 2 типа, или любом другом инсулинонезависимом типе, должен быть сбалансирован, но при этом не превышать 4-5 хлебных единиц. При этом именно на завтрак можно позволить себе небольшую углеводную вредность, так как в первой половине дня организм с радостью использует все лишние углеводы.

Выберете один из предложенных ниже рецептов, и хорошее начало дня вам гарантированно. Завтрак при диабете — самый важный прием пищи при правильном диетическом питании.

Сортировать по ХЕ

Кекс с медом без сахара и сливочного масла

Оно насытит, но не вызовет скачек сахара в крови.

Диетический омлет на завтрак с кальмаром

Сытный белковый завтрак хорошо насытит до обеда.

Диетический салат с говяжьим языком

Мясные салаты – это хороший вариант блюда при сахарном диабете.

Очищающий салат с сельдереем и редиской

Поможет вашему организму наладить пищеварение, насытиться полезной клетчаткой и витаминами.

Реклама

Диетические тыквенные кексы с капелькой изюма

Еще один вкусный десерт в нашу диабетическую копилочку.

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Запеканка без муки и манки – звучит усладой для ушей.

Капустные оладьи как мастхэв для диабетика

Сегодня я вам открою, а некоторым напомню о замечательной штуке.

Диетический пирог из овсяных хлопьев с орехами

Сегодня мы с вами научимся готовить простой диетический пирог...

Диетические блины без муки

Муку в данном рецепте мы поменяем на овсяные отруби...

Творожный пудинг с тыквой

Яркий цвет и не менее яркий вкус на 116 ккал.

Мясной пирог на кефире с фаршем

Диабетический пирог – это минимум углеводов при высокой сытости.

Диетический морковный кекс с творогом

Очень вкусный диетический морковный кекс с творогом станет хорошим вариантом завтрака

Печеные яблоки с творогом в духовке

Хотите позавтракать чем-то сочным и очень полезным? Приготовьте печеные яблоки.

Диетическое печенье без сахара

Сегодня хочется рассказать вам очень простой, универсальный и полезный рецепт десерта.

Диетические блины. Общие правила приготовления

Простые правила, придерживаясь которых вы получите диетические блины.

Морковная запеканка по диетическому рецепту

Чтобы разогнать осеннюю тоску, давайте приготовим что-то яркое и очень ароматное.

Как приготовить рисовый пудинг диетический

Перед приготовлением пудинга, хотелось бы ответить на очень популярный вопрос: ”

Пирог с тыквой и творогом

Творожно тыквенный пирог имеет в своем составе удивительный продукт кумкват.

Мусс из тыквы и меда

В сезон тыквы не приготовить ничего тыквенного – такого не бывает.

Морковное печенье диетическое

Осенью хочется всего овощного, домашнего и обязательно очень полезного. Например, я

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник