Лук и чеснок при сахарном диабете очень полезны

Лук и чеснок при сахарном диабете очень полезны
4.8 (95.56%) проголосовало 9

Чеснок и лук – самые популярные луковые, которые присутствуют на моем столе в любое время года.

Давайте рассмотрим, почему так полезны луковые, и стоит ли их употреблять больным сахарным диабетом.

Что Вы больше любите?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Репчатый лук при диабете

лук при диабете

Он относится к травянистым многолетним, родом из Центральной Азии, лук по праву можно назвать старинной овощной культурой, поскольку известен с 4 тыс. до н.э.

Полезный состав лука

  • Лук – источник витаминов, он включает в себя аскорбиновую кислоту, витамины группы В и РР, минеральные соли калия, железо и фосфор, содержит эфирные масла и фитонциды.
  • Он имеет специфический запах и часто вызывает слезы на глаза, в нем много йода, поэтому лук будет очень полезен для больных с заболеваниями щитовидной железы.
  • В составе можно выделить лимонную и яблочную кислоты, они делают его полезным при лечении ожирении. Благодаря витаминам, лук способен бороться с простудными заболеваниями, особенно зимой или весной просто не обойтись без луковички в обед или на ужин.
  • Минеральные соли в его составе нормализует водно-солевой баланс.

Польза при диабете

Лук при сахарном диабете очень полезен. Сернистые соединения, входящие в его состав, образуют цистеин из аминокислот. Именно благодаря цистеину уровень сахара в крови понижается. А еще в нем содержится достаточное количество хрома, который положительно влияет на чувствительность клеток к инсулину. Благодаря хрому сахар усваивается на порядок легче.

«Луковый» хром понижает содержание жиров (триглицеридов) и холестерина низкого уровня плотности.

Кушайте лук на здоровье, будьте уверены, сахар будет в норме!

Чеснок при сахарном диабете

Чеснок многие любят, потому что он может превратить любое блюдо в ароматные шедевр. Но как его правильно есть диабетику, читайте далее…

Чеснок при диабете

Химический состав чеснока

Настоящий профессор медицины, чеснок обладает уникальным химическим составом: эфирные масла, витамины группы В, С, D, РР, чеснок богат йодом, фосфором и кальцием.

Еще одна польза — серосодержащие элементы в составе чеснока делают его отличным бактерицидным средством.

Чесноком лечат хронические проявления амебной дизентерии, энтериты, гипертонию и атеросклероз.

Польза для диабетика

Почему полезен чеснок при сахарном диабете любого типа? Он содержит два важных элемента – аллаксин и ванадий. Благодаря этим элементам, а также противовоспалительным свойствам чеснока, стимулируется работа эндокринной системы человека.

Японские ученые даже провели испытание чесночных таблеток против диабета. Они зарекомендовали себя как отличное сахаропонижающее средство, при этом никаких последствий, как после инъекций, пока не наблюдалось. Чеснок должен употреблять каждый диабетик!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник