Метаболический синдром – симптомы, диагностика и лечение

Метаболический синдром – симптомы, диагностика и лечение
4.3 (86.67%) проголосовало 6

Метаболический синдром становится все более распространенным явлением. Он появляется, когда ряд метаболических факторов риска, таких как ожирение и резистентность к инсулину, объединяются. Так как метаболический синдром увеличивает риск развития диабета 2 типа, важно знать симптомы и уметь распознать его на ранних стадиях.

Метаболический синдром

Метаболический синдром что это такое

Метаболический синдром (синдром X, синдром Райвена) – это состояние организма, при котором высокий процент жировой массы тела вызывает инсулинорезистентность. Нарушаются обменные процессы в организме.

Инсулин накапливается в организме, вызывая гиперинсулинемию.  Он не может  нормально регулировать  процесс окисления глюкозы.  Поступающие углеводы не попадают полностью в ткани организма. Поэтому большая их часть “откладываются” в виде жира. А организм постоянно находится в стрессе, так как ему элементарно не хватает энергии.

Постоянно увеличивая жировую массу организма, углеводы как бы замыкают круг. Ведь инсулинорезистентность растет, а значит, еще больше углеводов отложится, не превратившись в энергию.

Во время метаболического синдрома поджелудочная не понимает, почему глюкоза не попадает в клетки. Она “думает”, что мало производит инсулина. И начитает вырабатывать его еще больше. Бета-клетки истощаются, и в какой-то момент их инсулина уже недостаточно, чтобы преодолевать резистентность тканей. Наступает сахарный диабет 2 типа.

Факторы риска метаболического синдрома

  • Метаболический синдром симптомыОжирение — обычно в брюшной полости. Внешне это проявляется как избыточная жировая ткань в области живота.
  • Инсулинорезистентность или непереносимость глюкозы — это означает, что организм не может правильно использовать сахар крови или инсулин
  • Воспалительные процессы в организме — большее количество С-реактивного белка в крови
  • Протромботическое состояние — большее количество ингибитора фибриногена или активатора плазминогена-1, присутствующего в кровотоке
  • Атерогенная дислипидемия – расстройство жиров в крови, с повышенным уровнем «плохого» холестерина и низким уровнем «хорошего» холестерина
  • Высокое кровяное давление

Симптомы метаболического синдрома

Симптомы и критерии метаболического синдрома следующие:

  • Усталость — особенно после еды
  • Невозможность сосредоточиться должным образом — «мозговой туман»
  • Acanthosis nigricans  — коричневый цвет (гиперпигментация) складок кожи (шея, подмышки, пах и между ягодицами)

Чаще всего у людей, страдающих метаболическим синдромом, проявляются  два основных симптома:

  • Абдоминальное ожирение
  • Сопротивление инсулину

Метаболический синдром у женщин, мужчин и детей проявляется и протекает одинаково.

Диагностика метаболического синдрома

Точная форма диагностики еще не получила всеобщего признания.

Некоторые эксперты считают, что сочетание трех из следующих компонентов указывает на метаболический синдром:

  • Большая окружность талии
  • Повышенный уровень триглицеридов
  • Низкий HFL холестерин
  • Повышенное кровяное давление
  • Высокий уровень глюкозы натощак

Что делать, если у меня есть некоторые из этих симптомов?

Если у вас есть какой-либо из этих симптомов, ваш врач может провести тесты, чтобы определить, есть ли повышенный уровень сахара в крови и, следовательно, резистентность к инсулину.

А у Вас есть метаболический синдром?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Лечение метаболического синдрома, клинические рекомендации

Важно выявить метаболический синдром на ранней стадии. Это значительно уменьшит риск развития диабета второго типа.

Основные этапы лечения – диета и простые физические упражнения.

Потеря веса, нетяжелые физические упражнения (ежедневная зарядка) и здоровая диета являются основными инструментами в управлении метаболическим синдромом.

Диета при метаболическом синдроме очень похожа на диету при диабете. Блюда должны быть низкоуглеводными. При составлении рациона отдавайте предпочтение рыбе, мясу и зеленым овощам. Очень много диетических рецептов у нас на сайте. Есть специальные фильтры для поиска по конкретным продуктам.

Также при метаболическом синдроме часто назначают лекарственные препараты на основе метформина (сиофор, метамин, глюкофаж). Эти диабетические лекарства уменьшают инсулинорезистентность тканей.

Метформин помогает в процессе похудения, но он не лечит синдром. Если не придерживаться диеты и не заниматься зарядкой, таблетки не помогут.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник