Почему корица при сахарном диабете понижает уровень сахара

Лечебные свойства корицы известны с давних времен. Она богата биологически активными компонентами, которые положительно влияют на различные системы органов. И практический каждый диабетик знает, что корица понижает сахар. Но так ли это? И почему это происходит? В этой статье Вы найдете ответ на вопрос, почему корица полезна при сахарном диабете, и как ее принимать.

Какая корица полезна

Вы удивитесь, но на прилавках под видом корицы продают два совершенно разных растения. И одно из них полезно, а другое – бесполезно для диабетика.

Цейлонский коричник – истинная корица, которая известна своими свойствами понижать сахар. Чаще всего продается в виде палочек. Реже – в виде дорогого порошка. Для ее производства используют только тонкий внутренний слой коры растения. Имеет яркий запах и немного островатый вкус.

Китайское коричневое дерева (кассия) – дешевый аналог корицы. Именно он продается в виде порошка в обычных магазинах. Имеет приятный запах, и применяется в кулинарии.

Почему корица понижает сахар в крови

Корица, а точнее ее масло, содержит такие вещества, как циннамилацетат, проантоцианидин, коричневый альдегид и коричневый спирт (циннамальдегид). Эти труднопроизносимые слова влияют на ткани, понижая их инсулинрезистентность. Таким образом, у людей с 2 типом диабета может наблюдаться понижение сахара в крови после употребления.

Но корица при диабете полезна только как часть комплексного лечения заболевания. Нельзя съесть много порошка, и навсегда понизить сахар.  Также она будет неэффективна для людей с инсулинозависимыми типами диабета, если проникающие способности тканей в норме.

Существуют исследования, согласно которым после употребления корицы сахар понижался только у 25% испытуемых. Сейчас эти эксперименты на стадии проверки, так как выяснилось, что применялась не только цейлонская, а и неэффективная кассия.

А что насчет других полезных свойств?

Сахарный диабет – это комплексное заболевание, охватывающее все системы органов. Поэтому диабетику будет полезно знать и о других полезных свойствах корицы.

• Снижение стресса. Если использовать ее в виде эфирного масла, то можно устроить себе ароматерапию. 3 капли на 15 метровую комнату хватит. Вы избавитесь от чувства угнетенности и одиночества.
• Улучшение работы ЖКТ и похудение. Если принимать порошок корицы с едой, то можно ускорить обмен веществ и наладить работу кишечника. Не превышайте норму в 1 чайную ложку в день. Добавляйте в кефир, кофе и другие блюда.
• Лечение простуды. Если делать ингаляции с эфирным маслом, то можно значительно ускорить выздоровление. Важно перед процедурами посоветоваться в врачом, сделать пробы на аллергию.
• Здоровье кожи. Массажи с добавлением коричного масло лучше разогревают кожу. Поэтому его часто используют в антицеллюлитных массажах.
• Против паразитов. Народное средство от паразитов гласит, что нужно з раза в день добавлять по паре капель масла в еду. Отзывы данного метода положительные, но я Вам советую перед таким лечение обратиться к врачу. И вот почему.

Корица при сахарном диабете — применение

Начну с противопоказаний. Самое основное – это заболевания печени. Любые проблемы с печенью исключают употребление корицы внутрь.

Перед применением обязательно проведите аллергическую пробу. Добавьте корицу в кофе и выпейте. Лучше это делать в выходной день, на случай положительно реакции в виде высыпаний.

Аллергическая проба для наружно применения  — нанесите масло на внутреннюю часть руки до локтя. Подождите несколько часов.

Не забывайте про эти обязательные шаги перед применением. Говорю из личного опыта. Как-то я решила принять ванну с  маслом корицы. Через 10 минут я вылетела из этой ванны вся красная. Чесалось абсолютно все. Прошла аллергия после приема лекарств.

Не забывайте про суточные нормы корицы. 1 чайная ложка порошка в сутки. С маслом все сложнее, так как многое зависит от степени очистки.

И не вздумайте есть сухой коричный порошок. Всегда добавляйте его в жидкость или блюдо. Если Вы решите съесть порошок, и вдохнете его, он попадет в носовые полости, и обожжет слизистую.

Выводы

1. Так что советую покупать корицу в палочках, и готовить порошок дома с помощью кофемолки или ступки.
2. Принимать можно, как вкусное дополнение к диабетическому рациону, немножко каждый день.
3. Перед регулярным употреблением обязательно посоветоваться с врачом.
4. Использовать корицу не только внутрь, но и для массажей, масок для волос и тд. Ведь диабет очень влияет на состояние кожи и волос, а такой дополнительный уход поможет оздоровить их.
5. Мои два любимых блюда – кефир с корице и свежезаваренный кофе с корицей.