диетические макароны

диетические макароныДиетические макароны при сахарном диабете — это цельнозерновая паста с соусом из овощей, морепродуктов или мяса. Рецепты диетической пасты обычно содержат соус на основе яйца и сыра, прованские травы и оливковое масло.

Можно ли кушать макароны на диете, и какие? Ответ прост — выбирайте спагетти, производства Италия. Либо для разнообразия более дорогие редкие сорта — гречневые, рисовые, бобовые. Диетическая паста должна в первую очередь радовать, и только потом просто насыщать.

Когда диабетик решает приготовить макароны, нужно помнить, что при диабете 2 типа, и других инсулинонезависимых формах, одна порция еды не должна превышать 3-4 хлебные единицы. Порция диетических спагетти должна быть не более 200 грамм.

В этом разделе вы найдете множество вкусных рецептов диетических макарон. Экспериментируйте, чтобы ваше питание всегда было разнообразное и сбалансированное.

Диетический соус для макарон из баклажанов

Сегодня научимся готовить антикризисный соус из вкусных сезонных овощей.

Диетические макароны по флотски с тунцом

Будут хорошим решением для людей, следящих за своим питанием.

Паста с яйцами и овощами

В большой миске соединить яйца, макароны, промытый горошек, лук.

Вкусная паста с тофу и брокколи

В неглубокой посуде смешайте соевый соус, рисовый уксус, тертый имбирь...

Реклама

Постные блюда: макароны пенне с рыбой под соусом песто

Подготовьте рыбу, порежьте полосками, слегка подрумяньте на горячей сковороде.

Постные блюда: китайская лапша с овощами

Вооружившись кулинарным настроением, приступим к приготовлению вкусного рецепта.

Пряная свинина с яичной лапшой

Представляю вашему вниманию почитаемую в Азии свинину под пятью специями.

Венгерский гуляш с лапшой

Подавать к столу на большом блюде – разложите лапшу ровным слоем.

Спагетти с тунцом, каперсами и перцем чили

Вкуснейший рецепт спагетти с тунцом, будьте осторожны и не переедайте.

Низкоуглеводные макароны пенне с брокколи, ветчиной и сыром

Вкусный рецепт для любителей итальянской кухни. Больным диабетом рекомендую.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Плевать на котейку, я собачник