диетический омлет
Диетический омлет при сахарном диабете очень полезен, так как содержит мало углеводов и много сытного белка. Обычно, одна порция омлета содержит не более 2 хлебных единиц. Поэтому такое блюдо станет отличным вариантом как завтрака, так и ужина. С омлетом можно сочетать овощные салаты, диетические хлебцы или птицу. А вот рыбу лучше оставить для отдельного блюда.
Диетический рецепт омлета при диете тоже может содержать овощи, немного сыра, мяса. Чем разнообразнее будут блюда, тем полезней для здорового рационального питания.
0.2ХЕ
Диетический омлет на завтрак с кальмаром
Сытный белковый завтрак хорошо насытит до обеда.
0.2ХЕ
Диетический омлет в пакете
Такое блюдо идеально для любого приема пищи. Ничего вредного.
0.2ХЕ
Фриттата со спаржей и томатами
Особый омлет с помидорами, белой спаржей и тертым сыром пармезан.
0.5ХЕ
Воздушный омлет с брокколи и сыром фета
Пусть это вкусное и питательное блюдо подарит вам радость.
Реклама
1.5ХЕ
Диабетический омлет по-испански
Верхушка испанского омлета должна стать румяной и золотистой.
0.3ХЕ
Грибная фритата для диабетика (с сыром и помидорами черри)
Полезная, сытная и вкусная грибная фритата для диабетика.
0.3ХЕ
Фритата с брокколи и моцареллой
Основные ингредиенты настоящей фритаты: сыр, овощи, мясные продукты.
0.1ХЕ
Омлет с индейкой и шпинатом
Теперь на омлетный блинчик выкладываем слой шпината, копченую индейку.
0.4ХЕ
Провансальский омлет с 3-мя сырами и помидорами черри
Отличный диабетический омлет, который подойдет для сытного завтрака.
0.7ХЕ
Тропический омлет с сыром рикотта
Манго делает этот омлет по-настоящему экзотическим блюдом.
0.2ХЕ
Греческий омлет с грибами и шпинатом
Мое любимое блюдо на завтрак, готовится быстро.
