диетическое рагу

диетическое рагуДиетическое рагу является очень сытным и полезным блюдом при сахарном диабете. Сочетание овощей и мяса станет отличным вариантом для обеда или ужина. Одна порция рагу обычно не более 3 хлебных единиц.

В этом разделе самые вкусные варианты рецептов диетического рагу. Кушайте данное блюдо без гарниров или хлебцов.

Низкокалорийное диетическое овощное рагу с кабачками

Наибольшая польза этого блюда в богатстве клетчаткой и полезными веществами.

Тушеное рагу из пекинской капусты и цикория

Практически перед самой подачей посыпьте кунжутом.

Рагу из тыквы сквош и кабачков с помидорами и чили

Быстрое рагу из тыквы станет украшением вашего стола.

Рагу из тыквы сквош и кабачков

Рецепт британский, поэтому настоятельно советую использовать сквош – желтую тыкву.

Реклама

Рагу с цикорием, брокколи и хрустящей грудкой

Овощи наполнят организм полезными веществами, а немножко копчености побалует.

Рагу из говядины с миндальным орехом и оливками

Аппетитное и диетическое рагу из говядины с миндальными орехами.

Куриное рагу с кабачками

Его лучше всего кушать без хлеба и гарнира.

А вы подписались на нашу рассылку?

В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и... подтверждение, что с котейкой всё ок.

Введите ваш адрес электронной почты:

Я уже подписан(а)

Плевать на котейку, я собачник